Postoje Parisienne: 10 jednostavnih proizvoda koji će dodati na dijeti francuskom stilu

Ovaj pariški prezire dijetu, ali ozbiljno o svojoj prehrani. Ona odabire jednostavan, jednostavna jela od cjelovitih namirnica, priprema na činjenicu da je uvijek pri ruci, i uživanje u svakom zalogaju. Ako želite da preispita svoj stav prema uobičajenoj hrani i prehrani učiniti više francuski, tako da proizvodi moraju biti na vašoj kuhinji.

1. jogurta

francuski jogurt čuvani u malim staklenim posudama u hladnjaku. U pravilu, to je vrlo gusta krem ​​jogurt bez okusa ili arome vanilije. To može biti brz doručak ili slastan desert.

2. Novi baguette

Želite li jesti kao pariški - dobiti dobru slastičarnicu u blizini kuće i naredio u svojoj tradicionalnoj baguette. Naravno, Francuzi preuzimaju samo kruh koji se peče u dan kupnje. Oni se ne sviđa Baguette, koji je već narezane inače obrađuju.

3. maslinovog ulja

Maslinovo ulje u salatama, topla jela, kolača, ili jednostavno nanosi na kožu za blistav izgled.

Sadrži srce-zdrav masti. No, Parižani su više privlači i činjenica da je maslinovo ulje je pogodno za bilo koju njihovu hranu i može eliminirati puno kulinarskih izazova: kako bi ublažio okus, dodajte pikantan okus da bi se jelo više sočan.

4. čaj

Francuski restorani obično naručite espresso ili cappuccino, a ovdje kod kuće u svojoj kuhinji uvijek sakrio dobar čaj koji mogu razveseliti ujutro ili zagrijati nakon posla.

Šalice u Francuskoj nalikuju zdjelice s tankim drškama, u kojoj se nalazi samo mali prst. Čaj se pije sa ili bez šećera, ali često bez dodatka mlijeka. Omiljeni način - piti čaj, ronilac u nju komad tosta s marmeladom od marelice.

5. jaja (ali ne za doručak)

Jaja Francuzi obično ne čuvati u hladnjaku i na vrhu tablice ili prozor prag. U isto vrijeme držati ih se, u pravilu, ne omlet ili kajganu za doručak, kao što smo navikli. Francuzi koriste jaje kao osnova za ručak ili večeru: tvrdo kuhano i dodao da je sendvič, pržena i poslužuje uz svježe povrće.

6 sira

Šetnja kroz bilo pariške ulice će shvatiti kako su Francuzi su ozbiljni o siru. Svaka posuda ima svoj sir, a Parižani znaju savršeno dobro kako kombinirati hranu i vino određenog stupnja. Saznajte što su vrste sira i kako je to - to je francuski abeceda.

7. Mustard Dijon

Soft slatkasti Dijon senf bolje bilo jelo. To se može lako mazati na baguette, pomiješana s maslinovim uljem i preljev za salatu, kuhanje umaka, marinade. Učinite svoj dom Dijon senf je jednostavan: trebat će vam med, suho bijelo vino, začini i crne gorušice sjemena.

8 maslac

Maslac je vrlo važno za francusku dijetu. To je sve: umaci, meso, kroasani, slastice.

Čak i ako se ne osjećate okus maslaca na sendvič, iz nekog razloga s njim, čini se da bolji okus nego bez njega. Naravno, ova mjera je važno - samo jedan maleni rez.

9. jednostavan desert

pariški upuštati u slasticama i rijetko osjećaju krivima o tome. Hrana za njih - ne samo goriva, ali i način uživati ​​u životu i socijalne ritual. Desert je važno kao dobro, kao što se večere. U restoranima i na večeru posluživanje čokoladni sufle ili creme brulee, ali za prosječnog kućnog večere prilično jednostavan kolač ili jogurt sa šećerom.

10. vina

U Francuskoj vino - važan alat za uživanje u životu. To je ključ za uspješnu stranke ili sastojak koji će pretvoriti bilo koji obrok u gurmanski. Koristite vino za kuhanje - što smo rekli kako je točno - i čašu za sebe tijekom kuhanja.

Kuhinja koja zemlja vam se najviše sviđa?