Što jela kuhati jabuke u jesen

Jedan od jeseni na vaše raspoloženje hrane - to je vjerojatno jabuke. Sastojak koji se najčešće povezuje s pitama i crvenim i žutim bojama nove sezone. Juicy, bogat željezom i vitaminima jabuke ne samo da može postati čuvari jesenske atmosfere, ali i jako koristan dio vaše prehrane. Zato smo odlučili pokupiti zanimljiv jelo jabuka, koji se može pripremiti za ručak, večeru, pa čak i kao aperitiv.

1. Apple juha

Što jela kuhati jabuke u jesen

Apple je juha - to je nevjerojatno zdravo jelo za jesenske izbornik, jer je savršeno kombinira voće i povrće, kao i srdačna juha. Unatoč činjenici da je tijekom pripreme ovog juha i dalje će imati neki posao za napraviti, rezultat je definitivno isplati. Bogata je vitaminima i stvarno ukusna jabuka juha - vrlo kreativan način ručati.

Sastojci:

  • 1 kupusa
  • 1/4 šalice sjeckanog slanine
  • 4 šalice kokoš ili povrća juha
  • 2 žlice. maslinovo ulje
  • 1/2 luk, isjeckanog
  • 1/4 sati. Od soli
  • 1 jabuka, fino narezane
  • 1/4 šalice vrhnje, mascarpone ili jogurt
  • papar

Priprava:

  • Isprati kupus i sitno sjeckani.
  • Fry Bacon na srednje topline do svijetlo smeđe. Dodajte kupus i pirjati 5 minuta, stalno miješajući. Dodaj maslinovo ulje.
  • posuda dodati 2 šalice pileća smjese, kuhati još 10 minuta.
  • Zatim, stavite sve u blenderu, pomiješajte dok pire izgled.
  • Slika tava za pečenje crveni luk i staviti na maslinovom ulju, zatim dodati jabuke. Kuhanje za 5 minuta. Zatim stavite u miješalicu i napraviti pire.
  • Pomiješati pire krumpir s kupusom i pire jabuke, dodati smjese, ako je potrebno.
  • služiti s kremom ili mascarpone, posipavanje papar.

2. jabuka salata

Što jela kuhati jabuke u jesen

Apple salata je savršen za ovu sezonu, kao što je sve zadržao najkorisnijih ljeta, čime bi uranjanje u jesen glatko. Uz njegovu uporabu, jabuka salata s piletinom - ovo je vrlo ukusno jelo, koje se ne mogu jednostavno koristiti kao ukras, ali također se primjenjuju kao glavno jelo za ručak. Povrća, povrće i, naravno, jabuke - sve što je potrebno da spasi ljeto ton jeseni.

Sastojci su:

    ​​

  • 1/2 cup masnoće jogurt
  • 2 žlice. žlice jabučnog octa
  • 1 h. Žlica mustard
  • 1 h. Žlica meda
  • 1 h. Žlica morske soli
  • 1/4 sata. Žličica papar
  • 1 bankovne konzervirane grah
  • 2- greda celer, sjeckani
  • 1 jabuka, kockice
  • 1/2 cup crveni luk
  • 1/4 šalice nasjeckanog peršina
  • 1 stakla grožđica
  • 1/2 šalice oraha sjeckanog
  • 4 šalice svježe špinat

Priprava:

  • Za pripremu smjesa za punjenje jogurt, ocat, senf, sol, papar i med posebnoj posudi.
  • Mix grah, celer, jabuke, grožđice, luk, peršin i matice u velikoj posudi. Dodajte preljev i dobro promiješajte. Hlađenje za 30 minuta.
  • Pečenje svježe špinata.

3. Malić sangria

Što jela kuhati jabuke u jesen

Tko je rekao da je u jesen ne možete napraviti ljetnim koktelima? Pogotovo ako se radi o jabukama, koje će se koristiti prilikom kuhanja nešto osvježavajuće i osnažujući. Apple sangria - odličan način da se kombiniraju ova dva zadovoljstva i dobiti izvrstan koktel s jesenskom raspoloženju. Jabukovače, pjenušava vina i svježe jabuke - što vam je potrebno, ali nije hladno. Sastojci:

  • 2 oguljene jabuke narezane
  • 1/2 cup konjak
  • 2 šalice jabučni
  • 750 ml. pjenušac
  • 1/4 cup šipka sjeme

Priprava:

  • Stavite jabuke u velikom vrču, dodajte konjak, sok od jabuke i pjenušac. Cool.
  • Dodaj bacač led. Zatim ulijte u čaše i pospite nara sjemena.

4 Apple sendvič

Što jela kuhati jabuke u jesen

velika mogućnost da kuhati nešto neobično jabuke za vegetarijance - ovaj sendvič od jabuke. Ovdje možete pronaći sve najomiljenijih i korisne veganske sastojke: kikiriki maslac, grožđice, i, naravno, jabuke bilo raznih. Ovaj sendvič je savršen za užinu na poslu i napuniti vaše raspoloženje i energiju za cijeli dan.

Sastojci su:

  • 1 žlice. Žlica zob
  • 1/8 sata. Cimet
  • 3 Art. žlice kikirikija
  • 3/4 sata. Med
  • 1 žlice. Žlica grožđice
  • 1 srednja jabuka

Priprava:

  • Kombinacija zobi i cimeta, staviti na tavi i lagano zagrije.
  • U posebnoj školjka miješanja ulje kikirikija i med.
  • rezati jabuke u 6 prstenova.
  • pokriti sa smjesom kikiriki maslac i meda jabuka prstenovi stavi zobene pahuljice grožđice i savijenim jabuka prsteni jedan na drugi u obliku sendviča.
  • Kako bi se očuvala svježina jabuka, ako ste idući u uzeti sendvič s vama, morate posuti jabuke prstenje s limunovim sokom.

5 Pileći stanica jabukama

Što jela kuhati jabuke u jesen

ukusno i zdravo jelo od jabuka može biti za večeru. Piletina popecite s jabukama - klasičan i elegantan izbor. Vrlo kombinacija udžbenik piletine i jabuke, možete jako dobro pretvoriti u nešto novo za jesen večeru.

Sastojci:

  • 4 pilećih prsa
  • 1 žlice. žlica maslinovog ulja
  • 1 jabuka
  • 1 čašu jabučnog soka
  • 1 veliki luk, sitno sjeckani
  • 1 češanj češnjaka
  • 1/2 sata. Kumin žlice
  • Sol
  • papar
  • 2 žlice. senf žlica

Priprava:

  • pečeno pile dok zlatnu boju u maslinovom ulju.
  • U tavi dodati sjeckani jabuke, sok od jabuke, luk, češnjak, kumin, sol i papar. Pirjati 6-8 minuta, do tada, dok je piletina omekša.
  • Udio piletinu, jabuke i luk u ploču za održavanje toplo. Preostali umak kuhati. Dodajte senf i dobro izmiješati.
  • Ulijte umak od piletine s jabukama i lukom.