Limun dijeta: mršaviti i piće

Limun dijeta odnosi se na low-carb i najučinkovitije za mršavljenje. Njegova preporučeni Britanski i američki liječnici, tvrdeći da je ovaj kiselina je u stanju lučiti toksine i pektin briše iz teških metala.

je sam odličan antiseptik limun i velike količine vitamina C probavu. U procesu mršavljenja, kao što znamo, to je također važno.

Voda Diet limun

Sortirano hrane kada takva prehrana je, naravno, limun. I naravno, apsolutno sve: plodovi, a kora i sok. To će biti nektar dnevnog proizvod svoje prehrane. To treba biti istisnuta iz limuna i otopiti u čaši vode. Ovo piće nije samo ukusna, nego i korisno: pijan na prazan želudac, smanjuje apetit, potiče metabolizam i povećava učinkovitost bilo koji način ishrane. Pijući sok od limuna za nekoliko tjedana, rezultat je, kako kažu, očito je: primijetit ćete da koža bude čista i glatka, prošao prištiće i druge nepravilnosti. Bolje je ako je voda u kojoj se uzgajati da bi sobna temperatura. I kiselina se ne ošteti zubnu caklinu, koristiti slame ili pijenja napitka nakon vode za ispiranje usta u kojem je otopljen malu količinu sode bikarbone.

Snaga limunskom prehrane

U standardnoj verziji limunska dijeta ne zahtijeva od vas da ispunite odbacivanje drugih prehrambenih proizvoda. Limun nisu jedina stavka na dijeti, oni skladno dopuniti. Ali, to je bolje ako je dnevni menu uključuje voće i povrće u bilo kojoj količini. Stanje - najmanje četiri puta dnevno. I mogu se nadopuniti svjetlosnim juhe i predjela, ribe, orasi, nemasno meso povremeno. Sve to može i mora biti pripremljen uz dodatak limuna i sok ispuniti iste. I, naravno, limun dijeta predviđa obvezno korištenje piće kao što je gore opisano - ujutro na prazan želudac. To će pridonijeti učinkovitom „probuditi” svoj probavni sustav, čine ga plodnu „rad”, čišćenja tijela i paljenjem prekomjernu težinu.

Strogo limunska dijeta

Više strog verzija prehrane uključuje jede samo poseban limunadu i kompletnu odbijanje hrane. Dijeta može varirati osim vode i čaja. A limunada se priprema na sljedeći način: iscijediti sok od limuna, dodati ga u iznosu od dvije žlice u čaši vode, zatim sipati nazad istu količinu javorov sirup i sipati prstohvat crvena paprika. Odmah nakon pripreme, to bi trebalo piti. I samo jedan dan pojesti deset do dvanaest čaša. Naravno, da je takva prehrana je najprikladniji stoykm. Sjesti na njega, ne preporučujemo, osim ako je to potrebno. Zaključak

Naravno, bilo elektroenergetskog sustava uz istovremeno smanjenje težine može biti suprotno - nije iznimka, a limun dijeta. Mišljenje o njoj kao oduševljen i vrlo negativna. Stoga, unatoč svim svojim prednostima, ne možete joj pristupiti, pa čak i naškoditi tijelu. Na taj način biti sigurni da se konzultirati sa svojim liječnikom prije nego što počnete redovito jesti limunov sok.