7 znakova da ste potisnuti sjećanja iz djetinjstva

Čak i ako ste odrasli i vi smatrate da imate ne brine o svojoj prošlosti - to ne znači da je bilo bolno sjećanja iz djetinjstva ne utječe na sadašnjost. Možda su jednostavno osvaja i sada djeluju u tajnosti, okrećući svoje misli u negativnom. To se ne događa svima, tako da možete provjeriti ne ovisi o tome je li neka od vaših trenutnih misli na ono što ste jednom doživjeli. Skupila sam nekoliko ključnih misli koje bi mogle ukazivati ​​da još uvijek nisu zaboravili traume iz djetinjstva.

1. "Ne mogu se sami,"

Ako mrzite i samu ideju osamljenosti, možda imate problema s prilozima i unutarnjeg osjećaja, koji ste nekad napuštena jedan. Čovjek koji je rekao da se boji biti sam sa sobom, treba tražiti pomoć od terapeuta kako bi se one slučajeve koji su se dogodili u prošlosti. Te fobije može biti uzrokovan osjećajem izolacije koje ste doživjeli kao dijete, ili zbog nasilničkog ponašanja i zlostavljanja druge.

Taj strah može dovesti do ovisnosti i otrovnih odnosa, kao i da se izazovu razmišljati o tome što nužno odbaciti.

2. "A što ja čupati?"

Čovjek s potisnutim sjećanjima dovoljno tjeskobe odnosi se na vanjski svijet: skokovi s glasnim triler vratima ili zvuk stroja kočnica. Takve fobije često ukazuju na činjenicu da je kao dijete ste se suočili nelagodu od glasne razgovore roditelja, disfunkcionalne situacije u cjelini ili po neprijatan komentari vršnjaka.

3. "Bojim se ..."

Ako se bojite zmija, pauka ili visine, ali apsolutno ne znam zašto - vjerojatno stvar potisnutih sjećanja. Misli koje su povezane s nepovoljnim iskustva iz djetinjstva u odraslu dob pretvoriti u strah.

Ako mislite da imate fobiju, što uvelike komplicira život, rad s terapeutom može pomoći identificirati traumatska sjećanja i razviti mehanizme da ih prevladaju.

4. "ne stoje miris"

Ako dodvoravanje od nekih mirisa, mjesta, ili čak imena, ali ne možete artikulirati zašto - to je važan znak da je vaša memorijska zamjenili bolna sjećanja.

Psiholozi često navode slučajevi pacijenata kao što su uronili u histerija miris cigareta - poput njihovih roditelja. S obzirom da je miris značajan učinak na pamćenje, odbojnost prema određenim mirisima može pomoći pronaći točno ono što potisnuti sjećanja.

5. „Ne sviđa mi se, kad mislim na”

Borba s loše uspomene o svom tijelu može biti uzrokovana seksualne aktivnosti koje su se dogodile u prošlosti. Kakav ozljede ne bi bavio, vaša pozornost treba usmjeriti na činjenicu da se prošlost ne može promijeniti, a ti se to nije kriv. To može pomoći stručnjak za vraćanje nije bilo bolno i ne dovodi do još neugodnim posljedicama.

6 "Često oboljeti"

Ako se stalno osjećate bol ili bez kraja hladno bez ikakvog razloga - to može biti znak da ste potisnuli sjećanja na svoje djetinjstvo.

Slabi imunološki sustav ovisi o radu nadbubrežne žlijezde, koje su znatno pogođeni stres i anksioznost.

7. "mrzim se"

Negativne misli poput „nisam dovoljno pametan za to”, „Nikada neću biti dobro”, „Ja sam kvarenja” također može biti znak da je vaš loša sjećanja potisnuta. Prema Alice Miller, osnivač Zaklade osnovne emocionalno ozdravljenje, ove ideje može doći iz vaše fazi zrelosti. Možda, kao tinejdžer grubo uvrijedio, osramotila ili vas krivi za ono što nije.