Star način: živi jedan dan kao Sophie Turner

Sophie je postao kultni hollywoodska glumica u vrlo mladoj dobi, a prošlog tjedna čak u braku jedan od braće Jonas - slava i može utjecati na djevojku na negativan način. Ali Turner - pravi radoholičar, koji ne samo da redovito pokušava sebe gurati iz svoje zone udobnosti, ali baš kao i svi mi - se bori s anksioznosti i stresa. Danas Junakinja reći da je dio njenog dnevnog rasporeda.

4:00

Povećanje i tjelovježba

Jedini način da se uvjeri u razred, prema Sophie, ići u teretanu prije doručka. Ona obično ide u teretanu da se ugrijemo malo i uzeti kratke boks lekciju.

U stvari, ona je voljela spavati malo duže, ali to ne znači raspored rada, pa čak i vikendom ne dopustiti da laže predugo. 11:00 - ovo joj je rok za druženje u krevetu.

Ali njegova meditacija vještine glumica ipak ne može pohvaliti - rekao je da ona nije imala strpljenja, ali još uvijek nije odustao od pokušaja svladati tu tehniku.

, 05:30

doručak i kozmetičke tretmane

Prije nego što ostavite na ljude, ona će se pobrinuti za kožu i korisne doručak hrane. Bez obzira na to da li je sada na setu, na odmoru, a koliko smo daleko od doma - to uvijek treba vitamine. Sophie preporučuje riblje ulje kapsule, kao i pokušavaju iskoristiti što više hranjivih tvari iz voća i povrća što je više moguće.

Svako jutro ona se pridržava istih tretmana za njegu kože: čišćenje, tonik, krema za sunčanje, krema. Ona također ne malo ulja na krajevima njezine kose, tako da oni ne izgledaju suho.

, 06:30

Unatoč činjenici da je pucnjava za „Igru prijestolja” i „X-Men” je završio, ona uvijek ima i druge projekte za press konferencije, Kona, tepihe i pojavljivanje na TV emisiji. Najčešće rade Sophie zakazana za dan, ali može biti razasuti po cijelom svijetu.

Ako ona neće morati ići - to će proučiti skriptu ili da se ponaša lekcije. Možemo reći da je vikend glumica je još uvijek tamo - to je još uvijek nije siguran u svoje sposobnosti i voli da se razvije svake minute.

17:30

Briga o sebi

Gdje god Turner niti je to nužno potrebno kupati u večernjim satima. Glumica koristi lavande sol, za ublažavanje stresa, ali i čini masku za kosu - kosa joj je osvijetljen i treba dodatni vlaženje kože. Ponekad to može pretvoriti kao crtani Spužva Bob se prebaciti nakon napornog dana.

Prije odlaska u krevet ona čuva dnevnik, i pokušava ga učiniti što je češće moguće, inače nije zaspati. Osim toga, za lako zaspe, Sophie koristi poseban zahtjev sa zvukovima koje pomažu da se odvoji od nemirnih misli.

Što se uspješne žene potaknuti vas?