Kako ćete znati da osoba mora biti spremljena od depresije

Tama, slezena, slezene ...

Iako javno razumijevanje depresije nešto poboljšana u posljednjih nekoliko godina, ljudi još uvijek često pogrešno ili ignorirati depresije i njenih simptoma. Još gore, previše ljudi sakriti činjenicu da su depresije, dok drugi i ne vjeruje u takvom stanju. To samo dodaje da takvo stanje. Stoga je vrlo važno znati znakove depresije i pružiti pravovremenu pomoć osobi.

1. Ponašanje naoko

Ljudi ne mogu gledati „depresivna”.

Zbog medija i kulturnih stereotipa, većina ljudi su razvili otpornost udruge o tome kako se ponašati i izgledati kao čovjeka koji ima depresiju. Sve predstavljati čovjek koji rijetko napušta svoju sobu, loše odjeven, njega ne gledaju i stalno izgleda jadno.

Istina je da nisu svi ljudi s depresijom imaju isto ponašanje. Svi ljudi, naravno, razlikuju jedni od drugih, a simptomi i sposobnost da se nose s depresijom također razlikuju. Mnogi se izvana čini prilično veselo i bezbrižno, ali oni ne pate istovremeno manje od onih koji imaju „sve simptome prisutne.”

2. kroničnog umora

živaca iscrpljenost.

Dominantna nuspojava depresije je stalna iscrpljenost. To se ne događa na sve, ali takav simptom je vrlo čest. Za one koji iskustvo ovaj simptom tijekom depresije često je jedan od najtežih nuspojave.

... Ustani i idi!

Isto tako, ako netko živi s nedijagnosticirane depresivnog poremećaja, uzrok njegove iscrpljenosti može biti zbunjujuće. On može spavati satima svake noći i još uvijek se bojati ni spavati. Što je još gore, on se može kriviti, vjerujući da je to lijenost ili neki drugi osobni razlog, što uzrokuje nisku razinu energije.

razdražljivost 3.

neobično visoku razinu razdražljivost.

Ponašanje depresivne osobe može se tumačiti kao melankolije, čak i ako to nije ono što je on zapravo osjeća. Razdražljivost - često zanemareni simptom depresije, što je također vrlo čest. To treba shvatiti kao depresija - je zdravstveni problem koji se ne može „vidjeti” ili točno izmjeriti, što je teško boriti se s njom.

Stalni rad je potrebno za održavanje sve potrebne aspekte života, zajedno s depresijom iscrpiti ljudski i ostavlja malo prostora za strpljenje i razumijevanje. U stvari, ako je netko upoznat čovjek otkriva da je stalno u depresiji i podijeliti ga sa svojim prijateljima, može im se najprije zbuniti, ako prethodno se ponašanje te osobe nije u skladu s raširenom pogrešne predodžbe o sramežljivi, tihi depresivnih osoba.

4 Poteškoća komunikaciju

U poteškoće međusobnog vezanja i tjeskobe.

Glavna zabluda o depresiji, o kojima se govorilo u stavcima gore, je da je „osjećaj” tužno. Naprotiv, depresija uglavnom ne osjećaju ništa, ili samo djelomično i kratko se pojavljuju emocije. To ovisi o pojedincu, ali neki ljudi s depresijom se osjećaju gotovo „otupio”, a najčešći osjećaj da su iskustva - neka vrsta tuge i / ili iritacije.

Od depresije lakše nego što ste mislili!

Zbog toga, to će biti teško za njih da na odgovarajući način reagirati na geste i riječi ljubavi. Osim toga, reakcija može biti razdražen zbog ljudskog mozga može biti previše teško rukovati i odgovoriti na geste ljubavi i naklonosti.

5 odbijanje omiljenih aktivnosti

Neuspjeh u omiljene stvari - znak depresije.

Neuobičajeno nedostatak interesa za omiljene aktivnosti za dugo vremensko razdoblje može biti znak depresije. Kao što je gore spomenuto, depresija dovodi do fizičkog i mentalnog iscrpljenosti, što ga čini zabavno od omiljenih aktivnosti teškim.

Ranije omiljene aktivnosti može čak i izgubiti svoju privlačnost kao cjeline, jer depresija je obično teško užitak ili zadovoljstvo svih. Ako ne postoji drugi način da se objasni pada interes, to može biti simptom kliničke depresije.

6 Appetite

U abnormalne prehrambene navike.

Nenormalan prehrambene navike uglavnom su razvijene na dva načina: ili kao oblik suočavanja, ili kao nuspojava u nedostatku samopomoći. Smetnje premalo ili previše hrane - to je čest simptom depresije.

Prejedanje je često više vjerojatno da će nastati zbog činjenice da hrana može biti jedan od rijetkih izvora zadovoljstva da je depresivna osoba je u mogućnosti da se daju. A kada osoba jede premalo, to je često jer depresija utječe na njegov apetit i čini hranu neumoljiv. To također može biti podsvjesni fenomen.

Još 7. pažnje

depresivna osoba treba više pozornosti.

Depresivna osoba ne može funkcionirati kao mentalno zdrava osoba. U svakom slučaju, postoje takve stvari koje on ne može učiniti sve. Ako šteta ga za to, to će samo pogoršati situaciju. Dakle, uvijek biste trebali biti osjetljivi na takve probleme, jer osoba nije „Mreže”, i doživljava pravi zdravstvene probleme.

8. "Dobri dana"

U loše dane, a dani „bolje”. Ja ću otići u sebi, ja sam ...

Depresija može imati svoje uspone i padove. Ako netko ima skrivene ili nedijagnosticiran depresije, može se činiti da se javljaju povremeno promjene raspoloženja. Ako znate da osoba ima depresiju, može se varati misleći da je prošlo, kada je u pitanju period „otpust” ili „boljih dana”. Ako pretpostavimo da je osoba u potpunosti oporavila i prebrzo „guranje” na nju, ona će ga povući u sebe opet.