Što trebate znati o proširenim venama

Nepravilna trening, duge šetnje ili se na nogama cijeli dan - sve to uvelike povećava rizik od povećanog pritiska u donjem dijelu tijela i pojave proširenih vena. Za nekoga povećati nogu vene -Cosmetic problem, netko ima proširene vene mogu uzrokovati bol, nelagodu, kao i razvoju složenijih problema. Odlučili smo pogledati u to ukazuje na upalu, te koje metode možete koristiti tretman na svoje vlastite.

Što je proširene vene?

• vene su tamno ljubičasta ili plava
• Beč izgledaju kao ispupčen uzice pod kožu
• osjeća umor
• spaljivanja, lupanje, grčevi mišića i oteklina
• Povećana bol nakon sjedenja tako dugo
• svrbež duž jedne od vena
• bolna hematoma i obezbojenje koža u nekim područjima

Kada posjetiti liječnika?

Ako se upala je blagi, možete koristiti self-lijekove, na primjer, redovito vježbanje s podignutim nogama ili nošenje kompresijskih čarapa. To može pomoći olakšati bol proširenih vena i spriječiti ih da rastu još snažniji. Ali, ako ste zabrinuti o promjenama u venama, kao i osjećaj za njih, te vježbe ne pomažu - odmah se obratite liječniku.

Što uzrokuje proširenih vena?

Arterije nose krv iz srca prema drugim tkivima i vene povratak krvi u srce, tako da je reciklirati. Da biste to učinili, vene u nogama moraju raditi protiv gravitacije. Kontrakcije mišića u svojim donjim ekstremitetima djelovati kao pumpe i elastične stijenke krvnih žila pomoći natrag u svoje srce. Sitni ventili u vene otvorene kao krv teče u srce, a zatim zatvorio, tako da krv nije teći natrag. Ovaj proces je također pod utjecajem nekoliko čimbenika:

doba. Kao što ste dobili stariji, vene mogu izgubiti elastičnost i protežu. Ventili u vene mogu postati slab, omogućujući krvi da bi trebalo kreće prema svom srcu teći unatrag.

Sastav krvi. Beč izgledaju svijetlo plava, jer oni sadrže dezoksigenizira krv koja je u procesu recirkulaciju kroz pluća.

trudnoća. Trudnoća povećava volumen krvi u tijelu, ali to smanjuje dotok krvi u zdjelicu s nogu. Ova promjena u cirkulaciji je namijenjen za podršku rastući fetus, ali to može dovesti do nesretne nuspojava - povećanje vene u nogama. Proširene vene koje se razvijaju tijekom trudnoće, obično poboljšati bez liječenja u tri do dvanaest mjeseci nakon poroda.

faktori rizika

• doba. Rizik od razvoja proširenih vena povećava s dobi. Starenje uzrokuje trošenje ventila u venama koje pomažu regulirati protok krvi. Na kraju, trošenje uzrokuje ventile proći krv natrag u venu, gdje se ide, i ne teče prema srcu.
• Paul. Žene imaju veću vjerojatnost da pate od proširenih vena nego kod muškaraca. Hormonalne promjene tijekom trudnoće, PMS ili menopauza može biti faktor rizika, jer ženski hormoni imaju tendenciju da se opustite vena zidove. Uzimanje hormonske nadomjesne terapije ili kontracepcijskih pilula, što može povećati rizik od razvoja proširenih vena.
• Povijest obitelji. Ako se ostali članovi obitelji imali proširenih vena, imate visoke šanse za dobivanje ovog stanja.
• Pretilost. ​​Prekomjerna težina stavlja dodatni pritisak na vene.
• stoji ili sjedi za dugo vrijeme. Krv ne teče, ako ste u istom položaju za dulje vrijeme.

Kako liječiti?

počinje u vježbe - redovito vježbanje pomoći poboljšati cirkulaciju krvi u nogama, što pomaže povratak krvi u srce. Oni također pomažu smanjiti krvni tlak te osobe, što je još jedan faktor u proširenih. Odaberite razred s malim utjecajem bez nepotrebnog stresa: plivanje, hodanje, biciklizam i joga.

Kupiti kompresije čarapa, koji se mogu naći u farmaciji. Studija provedena u 2018 i objavljen na WebMD, pokazalo je da ljudi koji koriste kompresije čarapa kože s tlakom od 18 do 21 mm Hg. Čl. u roku od tjedan dana, izvijestili smanjenje boli povezane s proširenim venama.

Koristiti Eterična ulja u skladu s ispitivanjima, eterično ulje divlji kesten, bor, ružmarina i geranija može smanjiti bol u nogama i ozbiljnost svrab. Oni svakako treba razrijediti prije primjene ili koristiti difuzor za aromaterapiju. Me ishrana: treba povećati broj proizvoda koji sadrže kalij: bademi, pistacije, krumpir, leća, zeleno lisnato povrće, losos i tuna.

Redovito se bavi self-masaža: slab učinak na oštećena područja može vratiti cirkulaciju. Koristite ulja za masažu i moisturizers za optimalan učinak.

Ako su vene značajno se povećao - možete posegnuti za operacije . Operacija se izvodi u općoj anesteziji i obično pacijent može vratiti kući sljedeći dan nakon zahvata. Osim toga, Rusija je sve više i više popularan laserski postupak u kojem snažan bljesak može smanjiti veličinu venu i svjetlošću.

Osjećate li težinu u nogama nakon dana?