Učinkovito kupka stopala kod kuće

Nakon napornog dana na poslu često osjećaju težine u nogama. Pobrinite se da vaša stopala odmora i opuštanja uz pomoć vode tretmana. A ne nužno pohađati za ovu svrhu skupe spa. Jednostavan, ali vrlo učinkovit postupak, vi svibanj dobro držati svoje vlastite. Predstavljajući svoju pozornost na kupka stopala u kući raznih vrsta.

Postupak za čišćenje

Prije upotrebe intenzivne sredstva za hidratizaciju i njeguju zaustaviti kože, moraju se temeljito očistiti. Površina pete često su pokriveni ne samo prljavštinu, već i mrtve stanice u velikim količinama, tako da uz redovne pranje nogu je također potrebno provesti postupak piling. Četka ili lopatica s mekim abrazivne površine čiste pete kako bi se poboljšala djelovanje ljekovitih sastojaka koji se koriste kasnije.

sapun kupka stopala kod kuće

Obično su svi postupci čišćenja uključuju korištenje sapuna. To može biti tekuća tvar s antibakterijskim učinkom ili obični bara. Ako koristite čvrste sapun, ona mora naribati za bolje otapanje u vodi. temperatura kupelji ne smije biti previsoka i najudobniji. Osim sapuna, predlažemo dodajući nekoliko žlice krumpirovog škroba. To je izvrstan lijek za pukotine i grube kože. pročišćavanja kupka stopala kod kuće

Topla voda treba razrijediti s 3-4 žlice sode bikarbone. Najčešće znači da je u kuhinji svake domaćice, savršeno nositi s bakterijama, pa čak i gljivica. Još soda kupke su idealni za suhu kožu stopala, jer to može omekšati i učiniti baršunasto.

Sol kupka stopala kod kuće

Možda, morska sol - je najpopularniji sastojak u vodu da se zaustavi procedura. Bogat mineralima i sastav u tragovima i antibakterijska svojstva soli daju širok raspon njegovog djelovanja. Isto tako, potrebno je koristiti ne samo u opuštanje i čišćenje kade, ali i za razne nogu ozljeda (iščašenja, nategnuća, kontuzije). Sol postupak će pomoći smanjiti upalu, smanjiti otekline i bol. A da bi takva kupka je vrlo jednostavan: dodati par žlice soli u posudi s toplom vodom. Ako želite, možete koristiti bilo eterična ulja stvoriti ugodnu aromu.

poklona Priroda

Za kadu preporučamo da koristite bilo koje biljne kolekcije. Međutim, kamilica, lanena sjemena su najučinkovitiji, kora od hrasta, serije, koprive, breze lišće, latice ruže. Za početak bilo zaparivayut suhu mješavinu u kipućoj vodi nekoliko sati. Nadalje spremni juha izlio u bazenu s toplom vodom. Postupak traje manje od 20 minuta. Biljni sastojci pomoći da se opustite stopala, osloboditi umora, omekšavaju kožu i dobili osloboditi od patogena na površini. noga masažeri kod kuće iz kukuruzu

Neudobnih cipela, nove cipele, dugo ostati na nogama, s rezultatom da postoje žuljevi i kurje oči. Problem je vrlo neugodna i dosta bolno. Asistent u ovoj teškoj situaciji će postati normalno glicerol. Otopi u vrućoj vodi (oko 40 stupnjeva) glicerol i amonijaka u omjeru 1: 1. U maloj zdjeli sasvim žličicu svake komponente. Nakon 20 minuta, kukuruz će postati mekša, oni mogu biti nježno ukloniti noktiju škare.

Masaža kupka stopala

Obogatite učinak bilo kojeg postupka će pomoći masaža. Danas, u bilo aparata trgovini možete pronaći posebnu kadu s mod za masažu po pristupačnoj cijeni. Preporučujemo da kupite ovaj uređaj, a vi ćete zaboraviti na umorne noge. Potrebno je samo da se izlije toplu vodu ili bilo koji od pripravaka gore predloženih u posudu i potkoljenica brišući uživati ​​u masaži. Nakon ovog postupka, poboljšati raspoloženje, obnavlja vitalnost, pa čak i prolazi glavobolju.