DNK analiza će vam pomoći da napravite sustav napajanja

Genetičko testiranje - jedinstvena prilika da shvate kako naše tijelo. Izrađena je jednom u životu i u bilo kojoj dobi, kako bi se pravovremeno formiranja zdrave navike i spriječiti razvoj ozbiljnih bolesti. Junakinja će objasniti kako DNK analiza može pomoći da podesite ispravnu prehranu i gdje napraviti test kako bi dobili točne rezultate.

Materijal pripremili smo zajedno s tvrtkom MyGenetics, jedan je od lidera u području osobnog genetskog istraživanja. On drži osobne DNK testove u svojoj kliničkoj dijagnostički laboratorij, nudi jasne informacije o njihovim rezultatima personalizirane preporuke o zdravom načinu života, njegu kože i za njegu kose. DNK analiza tehnologije MyGenetics provedena na temelju međunarodne studije na Sveučilištu Stanford, NCBI bazi podataka (SAD) i Europski istraživački konzorcij Food4Me, čime za 2-7 dana točna izvješća.

je korisno DNA test

DNK testiranje kako bi se utvrdilo rizik od genetskih bolesti, pravo da se prilagodi prehranu za kontrolu težine i fizičku aktivnost, čak i ako imate zdravstvenih problema. Nema više morati ograničiti se na svoje omiljene hrane, a pribjeći strogim dijetama, rezultati ispitivanja će reći, iz onoga što je hrana da ga dati, kako ne bi udebljati. DNK test pruža pouzdane rezultate, koji ne zahtijevaju dodatnu potvrdu i ne gube relevantnost za život.

test DNA za pripravljanje prehrane

Ukusni navike odrediti stil i kvalitetu hrane koja izravno utječe na naše zdravlje. Na temelju rezultata DNK testa sastaviti popis pojedinih proizvoda, koji pružaju tijelo s esencijalnim vitaminima, elementima u tragovima i druge korisne tvari. Istovremeno ćete znati da li imate predispozicije za brzo dobivanje na težini, genetskom žudnja za slatkišima, kofein netolerancije na gluten ili laktozu, na kojem će se proizvodi udebljati ili osjetiti nelagodu u želucu. Prehrana DNA će poboljšati probavu, dopustiti da izgube težinu i kontrolu količine unosa hrane, sprječava tendenciju da se čestim prigristi nije uvijek korisna.

Genes da sve

Geni čine izgled, osobine i urođenu ljudsku sposobnost da bude odgovorna za rizik od raznih bolesti, uključujući i sposobnost da se bolje nositi stres. DNK test pruža dublji uvid u njihovim genima, kako bi se utvrdilo postojanje mutacija i prilagoditi ispravan način života prema genetskim karakteristikama. Evo nekoliko glavnih gena koji mogu reći nešto više o našem tijelu.

Ovaj gen FABP2

Ovaj gen FABP2 odgovoran za isporuku i uzimanja zasićenih masnih kiselina ne samo životinja, ali i biljnog podrijetla. Nepovoljno gen varijanta je opasna jer dovodi do debljanja zbog brzog apsorpciju masti u crijevima.

ADRB2 gena i TCF7L2

ADRB2 gena regulira brzinu cijepanja šećera u mišićima i jetre, i - TCF7L2 inzulina u gušterači. Polimorfizam tih gena može dovesti do prekida proizvodnje i razvoja dijabetesa tipa tipa 2 inzulina.

percepciju laktoze i LCT gena

LCT gen odgovoran za cijepanje i probavu laktoze. U isto netoleranciji mliječni šećer nije uvijek popraćeno jasnim simptomima - blaga mučnina, nadutost, grčevi ili bol u želucu. Ako brzo i nepovratno gube na težini, možda samo nepodnošenja mlijeka i mliječnih proizvoda.

Prepoznavanje mast gena CD36

CD36 gena pomaže probaviti masne hrane. Ako je gen je poremećen, osoba može jesti puno nezdravih masti nego nanose veliku materijalnu štetu na tijelo.

geni CYP1A2 i HLA-DQ2

Taj gen kodira protein citokroma CYP1A2, koji je uključen u cijepanje višestrukih veza, uključujući metabolizam kofeina. Ako imate, ovaj proces je spor, ne dobiti koji su uključeni u kave pića. Inače to će dovesti do čestih glavobolja, lupanje srca i rizik od hipertenzije. HLA-DQ2 gen odgovoran je za probavu glutena - grupa proteina naći u mnogim žitaricama i brašna. Bez DNK analizu kako bi se identificirali nepodnošenje glutena je teško, tako da ne mogu ni posumnjati na postojanje na ovom značajkom. Kao nepoznavanje može na kraju dovesti do smanjenja apetita, gubitak težine, slabost, problemi crijeva i celijakija - bolesti koji je karakteriziran poremećenim apsorpcije korisnih elemenata u tragovima i vitamina u crijevima.

Genes and ADD1 APOA5

Promjene u ADD1 gena smanjuje stopu krvi izlučivanje iona natrija, što povećava rizik od razvoja hipertenzije. Gene APOA5 održava optimalnu razinu triglicerida u krvi - primarni izvor energije za organizam. Međutim, u najgorem slučaju gena dovodi do slabljenja mišića, pretilosti i kardiovaskularnih bolesti.

vitamini

Nedostatak vitamina uvijek ne javljaju zbog stresa i loše prehrambene navike, ponekad potrebu za određenim vitaminima utvrđenim u genima. Budući da nedostatak vitamina A i D može biti uzrokovan promjenama u genima odgovornim za njihov prijevoz. Time se smanjuje imunološki sustav i otpornost na infekcije i povećava rizik od kardiovaskularnih bolesti i raka.

Genetički test može pomoći otkriti što vitamini ste nedostaje, ako je potrebno poduzeti prehrambenih dodataka ili jednostavno dodajte u prehranu više voća i povrća.

Gdje DNK test u Rusiji?

Svaki DNK studija uključuje nekoliko faza: prikupljanje genetskog materijala, genetska analiza i tumačenje rezultata. MyGenetics preporučuje da se maksimalno set gena saznati detaljne informacije o tijelu. Učinite to jednostavan: to ne trebate ići nigdje, pljuvati u epruveti, donirati krv ili povucite kosu. Dovoljno je da bi kit za prikupljanje materijala, a za 2 tjedna će biti spreman osobno izvješće DNK, koja će biti dostupna na svoj osobni račun na web stranici. MyGenetics prednost, da se za to testiranje koristi suvremene metode PCR u realnom vremenu (lančana reakcija polimeraze u stvarnom vremenu), po kojem bi dobiti potrebne informacije je postao brži, jednostavniji i pouzdaniji. Saznajte kako napraviti pravu dijetu