Najbolji pre-workout objekti (mišljenja). Kako uzimati prije treninga kompleks?

Hranjivi dodatak je posebno dizajniran kako bi se povećala učinkovitost opterećenja na snazi ​​i drugim sportovima, zove se prije treninga složene. Aktivne tvari uključene u to pomaže da se poveća učinkovitost mišića, poboljšati koncentraciju, ubrzati oporavak mišićnih vlakana nakon intenzivnog vježbanja, zasititi tijelo s dodatnim vitaminima i elementima u tragovima.

Zbog blagotvornih učinaka prije treninga kompleksa dopustiti sportaš ne samo za postizanje maksimalne rezultate tijekom vježbanja, ali i da se oporavi od teške vježbe u kratkom vremenu. Nakon uzimanja dodataka sportaši proslavili praska energije, poboljšanje učinkovitosti i motivacije. Redovita konzumacija tih kompleksa daje dobar rast mišića, razvoj fizičke snage i izdržljivosti i povećava koncentraciju brzine reakcije i susretljivosti. Razgovarajmo o tome što se nadovezuje su najpopularniji među profesionalnim sportašima i ljubitelja akcijskih sportova.

prethodno trening kompleksi ocjena

Mnogi proizvođači sportske prehrane rade na kemijskom sadržaju prehrambenih dodataka za povećanje učinkovitosti njihovog korištenja za obuku. Svake godine, u razvoju nove formulacije testirane različite omjere vrijeme testiran elemenata, dodati ili ukloniti neke od komponenti, i tako dalje. D. Sve to omogućuje nam da ponudimo najnaprednije sportaše, te je istekao prije treninga sadržaje koji najučinkovitije poboljšanje fizičke rezultate tijekom vježbanja.

Prema namjeni dodataka može biti od dvije vrste:

• malokomponentnye sadrži ograničeni broj elemenata, koji su usmjereni na razvoj kvalitete sportaša npr postojanost ili snage;
• višekomponentnog sastoji od više sastojaka, zajedno poboljšanje karakteristike sportaša, npr izdržljivost, koncentracija i čvrstoće istovremeno.

Najbolji prije treninga, dodaci koji se odnose na drugi pogled. Takve mješavine dopustiti sportaš sa samo jednim sredstvom za rješavanje svih problema, kako bi se povećala učinkovitost sportova. To je velika mogućnost za oba novajlija dodatke prehrani, kao i za profesionalne sportaše. Ako želite poboljšati svoje rezultate, izaberite prije treninga višekomponentnih kompleksa.

Ocjenjivanje najpopularnije mješavine u ovoj kategoriji:

• Jack3D Sveučilište USPlabs.
• mesomorph APS.
• N.O.-xplode New BSN proizvodnje.
• NoxPump Dorian iz Yates Nutrition.
• MusclePharm napad.
• sa C4 EXTREME Cellucor.
• Cloma Pharma Methyldrene EPH.

Ove vrste dodataka prehrani su najučinkovitije za poboljšanje rezultata, u skladu s korisnicima i profesionalne sportaše. Prednost imaju određeni tip stimulirajućeg smjese, vođeni osjećajima tijekom vježbanja. Kao i bilo koje druge sportske prehrane, najbolje prije treninga kompleks je odabran pojedinačno za svakog sportaša. Razmislite o prednostima i nedostacima ovih spojeva u više detalja.

Jack3D University

Ovo je jedan od najboljih i najpopularnijih opcija pre-workout dodataka. Daje nevjerojatan porast performansi snage, maksimalni energetski potencijal aktivira tijekom vježbanja. Prema povratnim informacijama od korisnika Jack3D University, u usporedbi s drugim bio-aditiva, malo izgubljen u pumpanje i fokusiranje pažnje. Sportske smjesa sadrži optimalnu dozu aktivnih elemenata dopuštajući da se kompleks u malim količinama na konstantnoj povećanje uspješnosti tijekom vježbanja.

Glavni dijelovi Dodaci:

• Shizandrol (Schisandra) - povećava fizičku snagu;
• metilksantin (kofein) - stimulira živčani sustav, smanjuje umor i pospanost;
• beta-alanin - poboljšava prag zamor mišića;
• Kreatin - smanjuje iscrpljivanje mišića.

Jack3D - najbolje prije treninga kompleks na brojnim pozitivnim kritikama sportaša. On daje veliki porast mišićne mase, dobro motivirani kako bi se povećala njihova sportsku izvedbu. Uzimanje dodataka koje ste dobili povećanje aktivnog izvedbe snage, visoka koncentracija bez preopterećenja živčani sustav, povećati izdržljivost i dobru fizičku oporavak mišića između serija.

Nažalost mnogi sportski fanovi, ova droga je povučena s tržišta nakon što je FDA zabrane. Godinu dana kasnije, američka tvrtka Hi-Tech Pharmaceuticals je objavio analogni zove Jack'd Gore. Prema navodima proizvođača, novi sastav dodataka kao što je blizu Jack3d, plus dodatno uključuje nekoliko komponenti koje povećavaju učinkovitost športske pripreme.

mesomorph APS

Mesomorph - prije treninga kompleks je top-klasa. Ona sadrži kompletan set komponenti potrebnih kako bi se poboljšala učinkovitost vježbanja u punom radnom dozama. Dodatak izaziva ogromnu energiju i Crpna plima značajno povećava koncentraciju, povećava snagu i izdržljivost.

Prema brojnim pozitivnim korisnika mišljenja, prije treninga kompleks „mesomorph” poboljšava fizičke i mentalne osobine. Odličan dodatak povećava motivaciju za vježbanje, daje praska energije, omogućujući vam da se uključe u punom kapacitetu.

Aktivni elementi kompleksa:

• - Inkarin povećava libido;
• kreatin fosfata - povećava trajanje pristupa od početka vježbe za potpuni neuspjeh mišića;
• kreatin nitrat - uzrokuje dotok energije, latentne rezerve biciklizam poboljšava srca i krvnih žila;
• ​​tiamin (vitamin B1) - poboljšava jačinu i izvedbu;
• beta-alanin - ubrzava proces oporavka;
• arginin alpha-ketoglutarata - povećava moć cijene;
• Citrulin - poboljšava protok krvi u mišićima, čime se povećava njihova moć;
• Agmantin sulfat - smanjenje prag boli;
• Taurin - aktivira energije procesa;
• Ekstrakt geranija - poboljšava koncentraciju, daje snažnu protok energije.

mesomorph - prije treninga kompleksa, čime bi se povećala učinkovitost sportova. Dodaci Uzimajući to na redovnoj osnovi, koju će postići visoku učinkovitost tijekom vježbanja. Praska energije i snage, povećati učinkovitost mišića, poboljšati koncentraciju i fokus, povećati brzinu reakcije - sve to vam omogućiti da vlak na maksimalni kapacitet, koristeći skrivene rezerve organizma.

N.O.-xplode New

N.O.-xplode Novi - ova nova formula BSN dodataka iz tvrtke, koji je zamijenio prije treninga kompleks NO xplode 2 0. Trenutna verzija ima još veću koncentraciju tvari koje pomažu postići overclocking tijekom buntovna opterećenje. Pruža intenzivan nalet energije i pogona, povećana izdržljivost, izaziva poboljšana učinak Crpna motivira sportaš raditi na fizičkoj granice. Ovaj lijek je već osvojio poštovanje mnogih sportaša, što im omogućuje da postignu odlične rezultate tijekom treninga.

Glavni aktivni sastojci kompleksa:

• miogenih Matrix - može povećati trajanje vježbe zbog povećanja izdržljivosti;
• ENDURA Shot - pomaže umor borba mišića;
• N.O. A Fusion - poboljšava cirkulaciju;
• Termička energije - ubrzava spaljivanje masti, povećava koncentraciju;
• Shock Kompozitni - aktiviranje živčani sustav, povećava brzinu reakcije;
• uravnotežen kombinacija vitamina i elemenata u tragovima osigurava izvrsnu operabilnost mišića.

Pre-workout kompleks NE xplode Novi - moćna energija, poboljšava kvalitetu i učinkovitost vježbanja. Nova formula posebno dizajniran dodataka za povećanje snage i izdržljivosti sportaša. Uzimajući na redovnoj osnovi za miješanje, od vas će se osjećati ogroman nalet energije, dobiti naknadu od energije i pogona, koji će pomoći da se ide dalje od svojih granica, dosegnuvši nove visine u sportu.

NoxPump Dorian iz Yates Nutrition

Prije treninga dodatak NoxPump sadrži jedinstvenu formulu, razvijen uz pomoć nutricionista i znanstvenih savjetnika. To je dizajniran za sportaše koji žele kako bi se povećala fizičke rezultate u obuci. Kompleks potiče na rad kardiovaskularnog sustava, povećava psihološke karakteristike sportaša (motivacija, snaga volje, sposobnost da pratite putem), aktivira mišićnu masu.

U aktivni spojevi Dodaci:

• l-arginin alpha-ketoglutarata - povećava moć cijene;
• Citrulin - poboljšava cirkulaciju krvi u mišićima;
• kolin - ima pozitivan učinak na živčani sustav;
• Taurin - stimulira energije procesa;
• Glicin propionil L-karnitin - proširuje krvne žile, što uzrokuje protok krvi u mišićima;
• i ekstrakt korijena geranija - poboljšava fokusa i dati intenzivno dotok sile i energije;
• i ekstrakt guarane - ublažava umor i pospanost;
• , i mnoge druge pomoćne tvari koje povećavaju učinkovitost.

Takvo prije treninga kompleks sa geranija što NoxPump, savršeno stimulira i fizičke i mentalne karakteristike tijela za vrijeme intenzivnog vježbanja. Sportaši označiti dramatično poboljšanje u performansama mišića, povećanje motivacije, volje, izdržljivost. Osim toga, aktivne tvari pridonijeti jačanju gori višak masnoća i smanjuje apetit.

MusclePharm napad

MusclePharm napad - prije treninga kompleks, energizirajući i pogon. Dodatak prehrani može povećati učinkovitost i trajanje vježbanja, povećava izdržljivost i performanse na najvišoj razini. Aktivni sastojci poboljšati cirkulaciju krvi, stimulira fokus i koncentraciju bez živca naduzbudi bi se oporaviti brzo nakon intenzivnog vježbanja.

Aktivni sastojci vlasnički spoj:

• Anti-Fatigue prilagodavanju Matrix - ublažava stres i umora;
• snaga dominacije i oporavak Matrix - povećava čvrstoću i izdržljivost;
• High Performance Energija i intenzitet pojačala - dodaje energiju i povećava intenzitet treninga;
• Drugi tvari koje promiču bolje zdravlje.

U sportaši koji redovito uzimaju se prije treninga kompleks, istaknuo je val energije i povećanje izdržljivosti tijekom vježbanja. Aktivni sastojci ne samo pomoći produžiti trajanje i intenzitet pristupa, ali i da se oporavi brzo između serija.

sa C4 EXTREME Cellucor proizvođača

C4 Extreme - izvrstan prije treninga složene. Najnovija tehnologija koja se koristi u proizvodnji dodataka za poticanje funkcionalnost cijelog organizma, poboljšanje fizičke i psihičke reakcije. Mješavina pomaže u borbi protiv umora, povećava motivaciju, uzrokuje intenzivan nalet energije.

Aktivni elementi kompleksa:

• Mucuna pruriens - dodaje motiv;
• synephrine hidroklorid - aktivira i metabolizam;
• kreatin nitrat - poboljšava protok krvi u mišićima, daje dodatak mišićne mase;
• beta-alanin - potiče izdržljivost supresije umora;
• arginin AKG - pumpanje učinak povećanja;
• druge tvari, čime se povećava učinkovitost.

Takvi prethodno uvježbavanje kompleksa kao C4 EXTREME proizvodnje Cellucor, predstavljaju sportski smjesa je upotrebom najnovije NO3-tehnologije. Dodatak sadrži aktivnu energetsku formulu koja omogućava sportašu u kratkom roku povećati svoje rezultate treninga, najbolje korištenje potencijala mišića.

Cloma Pharma Methyldrene EPH

Methyldrene - Velika prije treninga kompleks za one sportaše koji se fokusiraju na skupu mišićne mase i za postizanje visokih rezultata. To daje znatan val snage, snage i dodaje motivaciju kako bi se povećala učinkovitost treninga.

Glavni dijelovi:

• beta-alanin - povećava učinkovitost;
• Kreatin - potiče protok energije i krvotoka;
• L-leucina - aktivira razvoj mišićne mase;
• dmae - dodaje motivaciju;
• Beta-P - povećava izdržljivost;
• ekstrakt Ephedra - pomaže u sagorijevanju tjelesne masti;
• drugi elementi poboljšanje performansi sportaša.

Methyldrene - veliki stimulans kako bi se poboljšala učinkovitost sportske aktivnosti. Takva prije treninga složen, recenzije korisnika potvrditi ovo, pomoći da se brzo aktiviraju energetski potencijal sportaša daje vedrinu i pogon. Uzimajući redovito dodataka Methyldrene, postići ćete željeni fizički rezultat.

Kako uzeti prije treninga kompleks?

Proizvođači sportskih lijekova obično se nalaze na ambalaži preporuka na najviše učinkovito korištenje svojih proizvoda kako bi se povećala korisne tvari djeluju učinkovito. Često postoje savjeta koje trebate piti mješavinu i na treningu i na slobodno izražavanje dana. Iskusni sportaši prije treninga objekata, recenzije potvrditi na temelju individualnih rezultata i osjećaja za vrijeme i nakon sporta.

Preporučeni obavezne pauze ili mijenjati periodično droge, tako da nema navikavanje na aktivne komponente. Dva ili tri vrste dodataka prehrani s različitim načinom djelovanja će biti dovoljno za pola godine, uz takva kombinacija ne smanjuje učinkovitost treninga. Kupnjom mix, obratite pažnju na zdravlje sigurnosnih elemenata koji su dio proizvoda. Na primjer, zaluđeni - prije treninga kompleks je povučen iz prodaje zbog sumnje da je sadržaj zabranjen stimulans tvari koje uzrokuju ovisnost o drogama.

Zaključak

Prije treninga sadržaji - idealno rješenje za povećanje učinkovitosti vježbanja. Oni poboljšati fizičke i psihološke karakteristike sportaša. Aktivni sastojci u smjesi pomaže sportašu da brzo postignu maksimalnu razinu obuke radnika, savršeno za obnavljanje mišića i uklanjanje umora između intenzivne fizičke aktivnosti.

Dodaci poboljšati učinkovitost, stimulirati rast mišića, s obzirom na priliv energije i voziti, pomoć fokus tijekom napornog vježbanja. Nakon što je primio dodataka, mnogi korisnici prijaviti povećati koncentraciju, potaknuti energije, povećanje snage i izdržljivosti, povećanje volumena mišića. Uzimajući na redovnoj osnovi mješavina sport, koju će postići u kratkom roku od fizičkih rezultata.