Mehanički treadmill: mišljenja, pregled, operativni principi, upute

Trčanje danas je dostupan i korisno zdravstvenog teret. Nije potrebno to učiniti na ulici. Možete kupiti mehanički ergometar, mišljenja, od kojih potvrditi primitak izvrsne rezultate. Na mehanizmu radova opisane u nastavku.

Principi

Kako ručno ergometar? Princip uređaja spojen na osovinu rotacije 2 između gumenog trake u povratnom ljudske noge. Mehanizam je sličan rad pokretne trake. Zahvaljujući stabilnom platformom i željeznički uređaja je sigurno. U isto vrijeme se bavi je upravo položaj tijela pri različitim brzinama. Prema mišljenja, priručnik treadmill je najviše jednostavan i jeftin u odnosu na magnetski ili električni. Idealan je za početnike.

Ako ste zainteresirani kako je priručnik treadmill, trebali biste se upoznali sa sljedećim značajkama:

1. trčanje pojas rotira zbog kretanja ljudske noge, tako da se može ubrzati i usporiti. Ovaj aranžman je zgodan.
2. Pravilnik o dobiti u pravca opterećenja obavlja mehanički kut ili kočnica trake vratilo. U prvoj situaciji će se izvoditi teže nego iznad kuta. U drugom slučaju, kočnica vratilo je ograničena klizna platnu.
3. samostalni alat, tako da rade čak i bez struje.
4. Zbog male veličine, male težine i pristupačne cijene zapisa će biti odlična akvizicija za ljubitelje sporta.

Kao što je vidljivo po povratne uređaja su popularna kod ljudi svih dobnih skupina. S tim simulatorima, možete redovito provoditi nastavu, što je jako dobro za zdravlje. A kako bi se odabrati odgovarajući uređaj Pregled mehaničke treadmills.

Nedostaci

Prema mišljenja, mehanička treadmill također ima nedostataka:

1. Min funkcije ili njihova odsutnost.
2. opterećenje regulirano približni.
3. Web kreće jerkily.
4. Nema amortizacije zbog bliskog kontakta između nogu i pojas koji učitava zglobove, tako da uređaj nije prikladan za osobe s problemima mišićno-koštanog sustava.

Za razliku od magnetskog simulatora

Nedostatak mehaničkih simulatora smatraju trzaja tijekom lista pokreta, koji se mogu ukloniti, ako se koristi umjesto regulatora magneta. Što to znači? U standardnoj shemi mehaničkog kretanja pojasa, kada je čovjek gura noge i kreće natrag, to obustavlja silu trenja.

U magnetskom trakom motion simulator ne sići zbog kočnica pomoću privlačenja magneta na sebi je njegova usporavanja. Dakle, uređaj ima glatku i tihi rad, a rezultat će biti udobnije trčanje. Osim toga, tu će biti mehaničke kočnice trošenje i posteljinu. Kao što se može vidjeti iz povratne uređaja treba koristiti samo kada je jasno kako oni rade.

Razlika s električnim simulatoru

Postoji nekoliko razlika:

1. Prisutnost elektromotora. Akcije na simulatoru „vezan” na svoju ruku, a ne o snazi ​​trkač kao u mehanici. Oni su dali sve parametre, kao što su snage tijekom opterećenja, brzina, kut nagiba.
2. Prisutnost mikroračunalo. S njim su s obzirom na uvjete pokrenuti, a senzori prate stanje tijela.

Prema tome, električni simulatori pokazuju sljedeća svojstva:

1. imaju glatku vožnju, jednolika opterećenja.
2. jednostavnost i preciznost parametara i sposobnost da se prilagodi zdravstveni nadzor.
3. Prisutnost programa.
4. Prisutnost lamela s visokim parametrima prigušenja.

U električni simulatori su pouzdan i jednostavan za korištenje. Ali oni također imaju nedostatke - puno težine, parametara, potrošnja energije i visoke cijene. Prema mišljenja je jasno da mnogi ljudi radije odlučiti za dom treadmills mehaničkog tipa.

Odabir mehaničku zapisa

Prema mišljenja, priručnik ergometar - prekrasan izbor ljudi koji ne žele doći do visine sportova, ali jednostavno žele da njihovi mišići su bili u dobroj formi. Razredi s trenerom podupiru rad srca, neka ti uzeti pauzu od sjedeći posao i eliminirati fizičke neaktivnosti. Iz tih korisnika će pristupiti jednostavno i vrlo pristupačne opciju. Dragi aparati mogu kupiti i oni koji još nisu odlučili što kupiti - ili biciklistička staza.

No, kako bi se utvrdilo koja je opcija najbolja za vas, ako ste se odlučili obratiti pažnju na neke detalje:

1. sklopivi mehanički treadmills uštede prostora i jednostavan za transport.
2. Širina uređaja mora biti najmanje 43 cm, za pružanje usluga tijekom odnosa. Za djecu i dati punu odijelo verziju od 37 cm ili manje.
3. Važno je da se visina i širina rukohvata bilo ugodno.
4. Težina osoba ne bi smjela biti viša od navedene u karakteristikama simulatoru. I poželjno je da bude 10-15 kg ispod ove slike.

predstavili veliki izbor simulatora u sportskim trgovinama. O najboljim mehaničkim treadmills objašnjeno u nastavku.

Torneo Sprint T-110

Ovaj proizvod tvrtke Torneo - glavni proizvođač u Italiji. Značajke i prednosti uređaja su kako slijedi:

1. Prisutnost magnetskog sustava za punjenje.
2. Sklopivi mehanizam.
3. Iz funkciji izdvaja ručno podešavanje kuta nagiba, program fitness evaluacije, determinanta srca.
4. Web ima parametre 33h113 odnose na amortizaciju.
5. Maksimalna težina osobe - 100 kg.

Među nedostatke izlučuju male veličine i senzora pulsa glasan micanje tijekom rada. Trošak se kreće od 5 tisuća. Rubalja. Prema mišljenja, ovaj simulator je idealan za redovno vježbanje kod kuće. To je jednostavno i lako upravljati.

Torneo cross T-107

Još jedan simulator iz tvrtke Torneo. Njegove značajke uključuju:

1. Izvorni dizajn.
2. tip utovara magnetski.
3. Sklopivi mehanizam.
4. Funkcija: ručno podešavanje kuta nagiba, prisutnost programa fitness procjene Cardiosensor.
5. Web ima parametre 34h114 cm amortizera funkciju.
6. Humani masa ne prelazi 100 kg.

Nedostaci uključuju sezzhanie platnu lijevo ili desno. Cijena je 11 tisuća. Rubalja. Ali, kao što je navedeno od strane korisnika, oprema je pogodan za kućnu upotrebu zbog svoje praktičnosti.

U Atemi 605

Uređaj objavljen Atemi oznaka. Posebne značajke uključuju:

1. tip utovara - magnetski.
2. preklopnim mehanizmom, prisutnost valjaka.
3. na LCD zaslonu, senzor za pulsiranje.
4. Mehanička instalacija nagib, funkcija fitness procjena.
5. veličina mreže 33h117 cm.
6. Izlaganje tjelesne težine do 100 kg.

Među nedostatke može se odrediti bez prigušenja funkciju. Trošak opreme - od 10 tisuća rubalja .. Kao što se može vidjeti iz mišljenja, mehaničko ergometar za kuće pogodna je za samoučenje aktivnosti. To je najbolje kupiti za početnike u ovom poslu.

HouseFit HT-9110HP

Simulator je američka firma potražnja za kućnu uporabu. Od posebno ističe:

1. Mehanizam sklapanje.
2. Prisutnost valjaka i naknade poda.
3. Konzola LCD koji može podesiti brzinu, udaljenost.
4. Prilagodba kut nagiba - ručno.
5. Web veličine 33h99 cm.
6. Maksimalna težina 100 kg.

Uređaj prigušenje ne radi. Cijena počinje od 12 tisuća. Rubalja. O simulator ima i pozitivne povratne informacije. Korisnici odabir za redovno vježbanje kod kuće.

Brumer TF801

Uređaj je proizveden od strane njemačke tvrtke Brumer u Kini. Treadmill ima mehanizam za sklopivi. Ima valjci, LCD zaslon, s koje možete postaviti različite parametre. Tkanina jednak 35h103 cm. Sportaš masa bi trebala biti do 100 kg. No, u simulatoru nema senzor brzine otkucaja srca i kut instalacije. Cijena je od 9500 rubalja.

održavanje

Mehanizam je radio za dugo vremena, jer to zahtijeva njegu. To vrijedi i za mehaničke traci. Vodič usluga će omogućiti da se upoznaju s potrebnim postupcima. Trebamo tjedno čišćenje s usisavačem i vlažne maramice. Redovito vježbač treba pregledati kako bi se uklonili nedostatke i obaviti održavanje.

U pravilu potrebno:

1. poravnanje (na sezzhanii web stranu). U vrpcu ne treba kontaktirati s fiksnim dijelovima mehanizma, to može dovesti do brzih dijelova trošenja.
2. zamjena elemenata (provedeni), ako je potrebno.
3. Traka lubrikant. Postupak povećava rok njegova rada, smanjuje buku.

Što se koristi kao sredstvo za podmazivanje, proizvođač pokazuje u uputama. Ako ne postoji takva informacija, potrebno je odabrati poseban silikonski lubrikant, po mogućnosti u spreju može.

Dakle, ručno ergometar je za početnike odličan izbor. S ovim uređajem sport može prakticirati kod kuće.