Bilje za mršavljenje

Bilje za mršavljenje su temelj biljnoj medicini i homeopatije: oni su dio mnogih lijekova, službeno priznate medicine i naknade za recepte tradicionalnih iscjelitelja. Jasno je da za izgubiti težinu pijenje par čaša od aromatskih infuzije su vjerojatno da će uspjeti. Bilje za mršavljenje stvarno učinkovita u kombinaciji s uravnoteženom prehranom i fizičkom aktivnošću. Osim toga, oni moraju piti tečajeve za neko vrijeme, tek tada možemo govoriti o stabilnom mršavljenja.

Što biljke doprinosi gubitku težine

Bilje za mršavljenje gubitak pomoć težine zbog svojih ljekovitih svojstava, to jest, oni se bore sa uzrok bolesti, ali ne i rezultatom. Ovisno o dozi, način korištenja i naplate sastava, bilje može liječiti većinu bolesti, ali također se mogu koristiti za njihovu prevenciju. Prema metodama utjecaja na tijelo su podijeljeni u nekoliko skupina.

Suzbijanje gladi

Često se osoba suočava s emocionalnom glađu, da je fiziološki tijelo ne treba hranu, ali moralno je potjeru stalno razmišlja o hrani. Razlog za to može biti stres, nezaposlenost, nedostatak potražnje. Bilje koje su u stanju potisnuti osjećaj gladi, djeluju na dva načina: ili povećati nekoliko puta, ulazeći u (apsorbiraju vlagu) želuca ili koverta unutarnju površinu želuca poseban filma. To uključuje Angelica Korijen sljeza, laneno, mjehura olupina, spirulina.

Izlučivanje tekućine

Smetnje slani i dimljeni hrane, ne-prirodnih začina, polu-bezalkoholna pića doprinosi uhititi tekućine. To je često uzrok mršavljenja, edem, povećanje volumena, progib. U tom slučaju potrebno je aktivirati proces uklanjanja tekućine i nečistoća putem diuretik i cholagogue: kukuruza stigmas, buhač, maslačak, smilje, čičak, preslica, knotweed, žutika i drugi.

GI posao

Često su uzroci prekomjerne tjelesne težine može biti kvar probavnog sustava, na primjer, loša asimilacija hrane. U takvim slučajevima, uzeti peršin, kopar, anis i komorač - biljka za mršavljenje, koji normalizira probavni trakt. šljaku rezultat može biti česti zatvor. Kako se nositi s njima, možete koristiti laksativ bilje: kamilica, krkavine, stolisnik, kim.

metabolizma

Usporeno ili oštećen metabolizam - jedan od najčešćih uzroka prekomjerne tjelesne težine. To je zbog uzimanja bilo kakvih lijekova (mršavljenje često) pokuse s dijetama, promjene u hormonska pozadini. Vrati se metabolizam nije lako, ali je moguće. Uz osnovni tretman, preporučljivo je da se juha, koji uključuju ružmarin, bazga, kopriva, kurkuma, đumbir, bobica bazge.

Snaga

Potrošnja energije, spaljivanje kalorija - to su osnovna pravila mršavljenja. Uglavnom smo trošiti kalorije u teretane, bazeni, fitness. No, začudo, uz pomoć nekih prirodnih začina je također moguće. Korištenje kuhanje ružmarin, đumbir i kurkuma, moguće je izgubiti malo dodatnu težinu. No, s tim začini moraju biti oprezni: previše njihov broj može povećati apetit.

vitamini

Ne samo bilje za mršavljenje, ali i bobičasto voće, voće i povrće, koje napuniti tijelo s vitaminima i aminokiselinama, potiče gubitak težine. Voćni napici i voćni napitci od planine pepela, divlja ruža, ribizle, maline i brusnice savršen ton, ubrzati metabolizam i vitaminize.

Kako uzimati bilja za mršavljenje

Recepti biljnih varirala. Oni su često usmjerene na rješavanje nekoliko problema odjednom - to nije samo gubitak težine, ali ukupno poboljšanje u tijelu. Pijte biljni čajevi potrebno najmanje mjesec dana, prije svega, dobiti savjet liječnika i čitajući kontraindikacije. Odnosi se posebno osjetljiv na nameta s diuretik i laksativ efekt.