Pijte mršavljenje s đumbirom. Pića Dijeta: recenzije

Đumbir je prilično dostupni i naširoko koristi alat za poticanje izgaranje viška masnoće. Većina dijeti svakako uključiti u svoju prehranu za piće procesu đumbira temelji mršavljenja resetirati prekomjernu težinu brže.

Naravno, to ne znači da je, uključujući u izborniku ovaj napitak, možete nastaviti jesti bez ograničenja, a ne da se poveća svoju aktivnost. Gubitak težine - to je uvijek tvrd posao na sebe, što zahtijeva sveobuhvatne mjere, uključujući i dijeta hrana i vježbe.

đumbir čaj

Ako se odlučite isprobati napitak za mršavljenje, onda svakako treba obratiti pozornost na ovaj đumbir čaj, proces kuhanja je vrlo jednostavan. Prije svega, treba reći nekoliko riječi u korist same biljke. Priprava različitih smjesa i infuzije se obično koriste korijen đumbira, slučaj gubitka težine je iznimka. Ne tako davno biljka je korištena isključivo kao začin, ali sada se sve više koristi kao medicinsko sredstvo. Osim svojih masnoće spaljivanja svojstva, đumbir piće za mršavljenje doprinosi normalizaciji želuca i probave, jača imunološki sustav, čime se sprečava moguće prehlade, a također sprječava nakupljanje kolesterola u krvi, što dovodi do opasne zdravstvene plakova. Kao bonus - izlučivanje toksina, što je rezultiralo u njegovu uporabu za mršavljenje je nesumnjivo potrebno.

Recept čaj

Za pripremu đumbir piće za mršavljenje, trebate samo vrlo korijen biljke, koje treba slomiti. Za jednu šalicu „medicine” će biti dovoljno žličica nasjeckanog smjesu biti lako popuniti s kipućom vodom i pustiti da zakuhati ispravno.

Ako želite, nakon drži određeno vrijeme možete dodati krišku limuna ili meda piće, ili oba sastojka u isto vrijeme. Dakle, ne samo dobiti veliku metabolizam pojačala, ali će hraniti svoje tijelo s vitaminima. Ovaj domaći napitak za mršavljenje treba uzeti pola sata prije redovitog obroka, što će značajno smanjiti glad. Kao rezultat toga, od vas će biti u mogućnosti to učiniti bez ugriza, a također će se učitati s manje hrane.

Drugo ostvarenje napitka

Tu je još jedan recept čaja od korijena đumbira, koja nije manja od ozdravljenja i koristan. Međutim, tu će trebati još neke sastojke. Ovaj napitak za mršavljenje je pripremljen miješanjem 20 grama korijena biljaka mljevenim i 60 grama pepermint list. Rezultirajuća smjesa se puni u kipuće vode i ostavljanje da odstoji kroz trideset minuta. Nastala infuzija filter i dodati na njega četvrtinu čaše soka od naranče i jedna trećina šalice soka od limuna. Kao rezultat toga, da ne bi samo piće za mršavljenje. Limun, đumbir, naranča i menta ne posjeduju samo masnoće spaljivanja svojstva, oni također njeguju tijelo će vitamini i sedativni učinak. Koristite ga kao tinktura mora biti u hladnjaku, a agrumi će pokazati najbolje od svojih korisnih svojstava.

đumbir kao dodatna komponenta

Nije potrebno da đumbir piće za samo gubitak težine će biti dovoljno da ga dodali na čaj. Posebno pogodan za ovaj recept zelene. Morat ćete napraviti zeleni čaj, nakon čega se spustio slomiti korijen đumbira, neophodno je da se te dvije komponente u isto vrijeme inzistirao. Dodavanjem dodatne komponente - limun, med, menta, limun sokova, možete dobiti razna pića za mršavljenje. Recepti svaki put će biti raznolik, ali ovi napitci će postati prava riznica vitamina.

Nuspojave korijena biljaka

Prije nego što odluči da đumbir mršavljenje, provjerite kontraindikacije, koje su karakteristične za njega:

• se ne smije davati djeci ovu biljku, jer njegovo djelovanje može izazvati alergijske reakcije.
• Đumbir je onemogućen pacijenata koji pate od ulceroznog kolitisa i bolesti probavnog sustava i probavnog trakta.
• Korištenje ozdravljenja korijen je dopušteno, ali s oprezom, trudnicama i dojiljama.

Jednostavna voda kao piće za mršavljenje

Za one koji planiraju raditi odlaganje viška težine može pomoći ne samo đumbir piće. Najjednostavniji i najpristupačniji opcije - izradu svih vrsta koktela, svaki od njih, ovisno o sadržaju, može se zasebno uzeti piće za mršavljenje. Krastavac, limun, kao i sve vrste bilja, u pravilu, su glavne komponente receptima. Ne zaboravite da je većina pristupačne napitak za mršavljenje - je negazirana voda, uporaba koja ne smije biti manja od jedne i pol litre dnevno.

Ni u kojem slučaju ne mogu piti to hrana, unos tekućine treba proći između prehrane čašu na vrijeme. No, ništa ne sprečava da dodate običnom vodom posebne sastojke kako bi dobili zanimljivu mješavinu za spaljivanje masti.

Neki napitci za mršavljenje. Recenzije i recepti

• Voda Sassi. To je piće koje je nedavno proširena. Sudeći po recenzije mršavljenje, kao što je smjesa se smatra ne samo jednom od najugodnijih, zahvaljujući okusa, ali i vrlo učinkovit. Za njegovu pripremu će vam trebati jedan veliki limun, menta zraku, jednu ili dvije žlice prizemlju đumbir i svježeg krastavca. Svi sastojci trebaju biti smrvljeni i ulijte vodu, koja treba biti pročišćena, ali ne kipuće. Noću, a dobivenu smjesu treba staviti u hladnjak i konzumirati ga za sljedeći dan.
• 

  limunada za smanjenje težine. Ne biti iznenađeni takvim imenom, koji se obično ne u kombinaciji s takvim proizvodom, kao piće za mršavljenje. Recenzije limunade, potiče gubitak težine, vrlo je pozitivna. Istina, treba uzeti u obzir jedan uvjet - piće se koristi isključivo u kombinaciji s prehranom i pravilnu prehranu. U slučaju da dijetalna ograničenja nisu prisutni, limun ne pokazuje svoje postupke. Osim toga, napitak se može koristiti kao glavna komponenta pri dnu iscjedak, samo kad će se koristiti tijekom cijelog dana.

Za pripremanje limunada za mršavljenje, potrebno je u vodi na sobnoj temperaturi, da se istisnuti sok od šest limuna prosječne veličine. Mješavina se može dodati par žlica meda, dobro izmiješati. Jedite piće za mršavljenje treba biti u malim količinama tijekom cijelog dana. Par dana posta će omogućiti da ponovno do četiri dodatna kilograma, prema mišljenju onih koji su pokušali ovu metodu.

Ono što je masnoća spaljivanje koktel?

Domaća kuhinja je prilično pristupačne posebne masnoće spaljivanja kokteli, koja se može nositi s već postojećih masnih naslaga i ne omogućuju novom rađati. Većina onih koji redovito gledaju njezin lik, pokušajte jesti takve pića, što je češće moguće. Njihove komponente u ovom slučaju nije teško doći, što je više, svi oni - poznati pomoćnici u borbi protiv viška masnoće. Dodaj pića za mršavljenje ne može samo limun, med, krastavac i đumbir. Vaši saveznici mogu postati celer, kupus, sve zelje (pogotovo peršin), sve agrumi i jabuke i češnjaka. Ono što je najvažnije - ispravan poštivanje proporcija i nedostatka recepata škroba povrća i voća.

Oni koji su ti recepti ne izgleda previše „jestive”, alternativno možete koristiti smuzzi - posebnu mješavinu voća, koji se dobiva miješanjem voće u blender. Dodajte šećer i zaslađivače, naravno, zabranjena.