Ljekovito biljni mršavljenje

Biljni lijek je još dugo vremena dolazi u pomoć čovjeku za liječenje i prevenciju mnogih bolesti, čak i one koje su povezane s prekomjernom težinom. To je zbog toga, to je ne čudi da je skup bilja za mršavljenje je vrlo popularan. Oni pomažu ne samo da biste dobili osloboditi od dodatnih kilograma, ali i očistiti tijelo od toksina i nečistoća, normalizira rad probavnog sustava i crijeva.

Koje su bilje za mršavljenje

Sve bilje da biste dobili osloboditi od viška težine može se podijeliti u nekoliko osnovnih tipova, ovisno o tome kako oni rade i kakav učinak je dano:

• smanjio apetit.
• Diuretici bilje troškova.
• čišćenje bilja.
• povećava unutarnje energije.
• U bilje s laksativni učinak.

U komponente tih grupa može biti pivo, uzeti odvojeno ili zajedno pomiješani kako bi se dobila učinkovitiji biljni mršavljenje.

Diuretici bilja za smanjenje tjelesne težine

Ova kategorija uključuje sljedeće biljke:

• Salvia.
• Melissa.
• origano.
• šipak.
• peršina.
• lišća koprive.
• kopar.
• cvjetova kamilice.

Ako planirate napraviti biljni čajevi za mršavljenje kod kuće, koje su u ovoj kategoriji, svakako prije posavjetovati sa svojim liječnikom. Samozvani bilje s diuretikom djelovanja može dovesti do neugodnih nuspojava.

kontraindikacije:

• peptičkog ulkusa.
• gastritisom ili gastričkog hiperaciditeta.
• Upala bubrega.

Važno je napomenuti i činjenicu da su diuretik bilje su zarazna, tako da ti troškovi ne bi trebalo uzeti više od dva tjedna.

Poticanje bilje u borbi protiv prekomjerne težine

To su: đumbir, kurkuma, paprika i vruće začini svih vrsta. Poticanje bilja imaju na tijelo učinak zagrijavanja i različitih pikantnih okusa. Njihov učinak je cilj, da se ubrza cirkulaciju krvi i metabolizam.

Odlučili ste napraviti biljni mršavljenje i detox tijelo? U ovoj kategoriji ima svoje specifične prednosti. Oni imaju anti-parazitske i anti-bakterijska svojstva koja pomažu ojačati imunološki sustav.

Poticanje biljka dopustiti hrana je puno lakše se apsorbira u tjelesnoj težini ide na taj način.

U bilje s djelovanjem laksativ

Ova kategorija uključuje sljedeće:

​​

• kamilice.
• Stolisnik.
• rabarbara.
• anis.
• Tmin.
• trna.

U praksi je dokazano da je zlostavljanje trava u ovoj kategoriji mogu dovesti do komplikacija, koje zatim zahtijevaju dugotrajno liječenje. Činjenica je, njihov sastav sadrži tvar pod nazivom emodin. On je bio taj koji povećava peristaltiku. I to može uzrokovati crijevne grčeve, žene - povećana menstruacija. Trudnice i dojilje alati kao apsolutno kontraindicirana.

Biljni čajevi za mršavljenje i čišćenje s laksativ akcije pomaže da brzo zbaciti dodatnu težinu, ali ne možete ih koristiti predugo, da nije bilo navikavanje. Osim toga, dugoročno korištenje može dovesti do upale tankog crijeva, bol tijekom mokrenja, i drugih zdravstvenih problema.

bilje koje potiskuju glad

Među njima slijedeće:

• laneno sjeme.
• Angelica.
• Korijen sljeza.
• Spirulina (terapijski alge).

U bilja u ovoj kategoriji početi nabubri kad su dobili u ljudskom želucu. Ako je njihov volumen povećava značajno, možemo dobiti osjećaj da je želudac pun, i zato nije poželjno. Neke biljke koverta na želučanu sluznicu, koja također dovodi do smanjenja apetita.

Važno je razumjeti, biljni mršavljenja - to nije zamjena za obrok, a dopuna svakodnevnoj prehrani.

U bilja, stimulira izlučivanje žuči od tijela

To su:

• Kukuruz svile.
• žutika.
• maslačak.
• trajan.
• thoroughwax.

U narodnoj medicini, pretpostavlja se da decoctions temelje choleretic bilje su sigurne za zdravlje ljudi. Naravno, to je istina, u nekim slučajevima. Uostalom, troškovi podaci smanjiti vjerojatnost zatvor, potiče probavu, pa čak i povećati pokretljivost crijeva. Uz žučne izlučuju iz kolesterola i drugih štetnih tvari.

kontraindikacije:

• Proljev i iritacije crijevni.
• hepatitis.
• pankreatitis.

Ako želite izgubiti na težini uz pomoć sabiranja bilja ukloniti žuč, budite sigurni da se konzultirati s liječnikom da li možete ih koristiti. Činjenica je da je tijekom prijema povećava opterećenje na jetru. Ako jetrenih enzima povećava, cholagogue biljke ne preporučuju. To je zbog toga potrebno je proći testove kako bi se provjerilo.

: Biljni Slimming recepata

Prikupljanje №1Cmeshivaem 20 grama koromača voće, peršin i korijen maslačka, dodati 60 grama trna. Sve dobro izmiješati i sipati jednu litru kipuće vode. Dajemo uliti tekućina tijekom jednog sata, ohladi se, te filtrira. Infuzija treba uzeti svaki dan 3 puta prije jela (jednom - jedna čaša).

zbirka №2

Hypericum i stolisnik (40 g) je pomiješan s Cystoseira s bradom (20 grama). Ispunite s kipućom vodom, nakon hlađenja, možete pokrenuti program. Popijte pola čaše prije jela, oko 5-6 puta tijekom dana.

zbirka №3

Ovaj biljni mršavljenja daje odličan rezultat nakon nekoliko dana primjene. Za pripremu je potrebno pomiješati 20 grama breza lišća, 10 grama lišća majka konjsko kopito bitni kupina lista i kukuruzne svile. Sve ispunite s kipućom vodom (oko pola litre). Uzmi potrebno za 0, 5 šalice 2 puta dnevno. Prvi put - u jutro na prazan želudac, drugi - u popodnevnim satima prije obroka.

zbirka №4

Kopriva, peršin, maslačak, metvica i kopar miješaju u jednakim omjerima (20 grama). Sve ispunjen litre kipuće vode. Inzistirati potrebno oko 3-4 sati, a zatim uzeti jednu čašu 4 puta dnevno prije jela nužno.

zbirka №5

Ova zbirka poboljšava funkciju jetre i vrlo korisno ako imate ginekoloških bolesti. Tri žlice kopra sjemenke žlicu mješavine sa lipe cvijeća, neven i paprene metvice. Rezultirajući skup ispuniti litre kipuće vode i ostaviti pola sata, pa je inzistirao. Onda dobro filtrira. Uzimamo tri puta na dan prije obroka za jednu čašu. Sljedeći dan, da li si svježu infuziju. Postoji niz čajeva za mršavljenje. Recenzije od njih su također različiti. Kolekcija, koja je pomogla da izgube težinu jednu djevojku može biti loša u drugima. To je zbog toga, važno je krenuti od individualnih karakteristika organizma, izabrati za sebe odgovarajuću opciju.

Korisne savjeta

• Biljni ekstrakti se ne može uzeti u neograničenim količinama, bez određenog sustava. To može dovesti do onoga što će biti alergijska reakcija događa ili crijeva poremećaj.
• Čak i najkorisniji za organizam biljni ne bi trebala trajati duže od 10-14 dana. Svaka dijeta treba uzeti tečajeve, te u slučaju gubitka težine uz pomoć ljekovitog bilja. U protivnom, tijelo će početi da se navikne na travi, što dovodi do zdravstvenih problema.
• Ne čekajte biljni pomoć vas baciti pet kilograma u prvom tjednu. To nije tako. Težina će otići polako, oko 500 grama u 10 dana. No, rezultat će ostati mnogo dulje nego nakon uobičajenog prehrani.

Ovi savjeti će vam pomoći da odaberete prikladan za vas pojedinačno biljni mršavljenje i učiniti to pravo, nisu štetni po zdravlje. Prednost korištenja dijeta bilja je da je težina se neće vratiti. Vjerojatno ste već pokušali neke prehrane i suočeni s činjenicom da je na kraju svojih zaposliti više kilograma nego vremena za gubljenje.

Biljni krađa kada se ispravno koriste imaju pozitivan učinak na cijelo tijelo i pomaže dobili osloboditi od viška težine na način da se ne vrati.

Kako izgubiti težinu kroz travu

Kao što znate, gubitka težine na biljnoj događa na različite načine. Neki infuzije usmjerene na čišćenje tijela, a drugi - da se smanji apetit, a drugi - na izlučivanje žuči.

Kako bi se postigla jako dobar rezultat, potrebno je usvojiti integrirani zbirku bilja za mršavljenje koja sadrži u svom sastavu različitih komponenata. U tijelu, proces ozdravljenja će se održati, koji uključuje čišćenje, i mršavljenja. Ovaj pristup će vam omogućiti da ne samo da biste dobili osloboditi od dodatnih kilograma, ali i popraviti jetre, bubrega i gastrointestinalnog trakta.

Ako koristite biljni izmišljotina u cilju izgubiti težinu, morate ih pripremiti svaki dan. Jučer infuzija više neće imati takav učinak kao i svježe.

Bilje da biste dobili osloboditi od viška težine može se uzeti ne samo u obliku infuzije, ali i kada kupanje. Dodajte konjsko kopito vode - poboljšava strukturu kože i borbi protiv celulita. Također je korisno dodati bokvica lišća kupka - oni zategnuti kožu. To je posebno značajno u da, ako ste ispustili puno kilograma. Koža se brzo vraća u normalu, neće biti proširenja. Alternacije infuzije i mineralne kupke će omogućiti tijelu da se bolje nosi s gubitkom težine.

Može li mršavljenje trava zla?

Unatoč činjenici da je većina biljnih mršavljenje pod nazivom štede, ako se nepropisno koristi, oni mogu uzrokovati štetu. Čak je i bezopasan trava može postati uzrok teških povreda tijela. Zato prije nego što počnete piti biljne čajeve, budite sigurni da se konzultirati s terapeutom, rukom sve potrebne testove. To će vam pomoći da shvatite da li imate pojedinačne kontraindikacije za pojedine biljke ili ne. Gubitak težine uz pomoć ljekovitog bilja je apsolutno kontraindicirana u sljedećim slučajevima:

• kroničnih bolesti bubrega i jetre.
• Problemi sa želučano-crijevnog trakta.
• Korištenje bilja za mršavljenje u trudnoći može dovesti do jake kontrakcije maternice, što će pridonijeti pobačaja.
• Tendencija alergijske reakcije.

Ukratko

Svaki biljni mršavljenja treba uzeti vrlo pažljivo. Ako iznenada primijetite da je najgori osjećaj, poteškoće s disanjem ili osip, a zatim odmah prestati piti infuzije. Možete probati drugi naboj, koji se sastoji od bilja drugu kategoriju.

Neki biljni mršavljenje odabrati - svoju odluku. No, budite sigurni da unaprijed morate biti sigurni da nema alergije na komponente koje su u postavi. Svaki gubitak težine - je složen proces. Pokušajte da biste dobili osloboditi od loših navika, ići na niske kalorijske i zdravom prehranom, početi raditi jutarnje vježbe. Sveobuhvatan pristup mršavljenja će vam pomoći da brzo postigne željeni rezultat.