Kurkurina Anna: biografija, osobni život, trening

Anna Kurkurina - slavni sportaš, tri puta, postao je apsolutni prvak u powerlifting svijetu. Ima ukupno 14 zapisa. Ona je nositelj neslužbenog naslov najmoćnijih žena u svijetu. Njegov izgled, a mišići su u stanju impresionirati nikakve podatke.

Rane godine

Kurkurina Anna je rođen u gradiću Kramatorsk u regiji Donetsk u 1966. Pitam se što je ona sama prisjeća rasla bolesno i slabo dijete, bio je prilično sportski tip.

U tom slučaju, priroda Anna Kurkurina dobio vrlo nekonvencionalan za žene slici. Ona je izvorno vrlo uske bokove, masivnih ramena, zbog čega je mladić bio vrlo stidljiv o svom tijelu, pokušavajući sakriti iza široke i komotnu odjeću. Zbog pojave Anna Kurkurinoy iz školskih dana bilo je mnogo kompleksa, koje je spriječeni drugovanja s vršnjacima bila je stalno bojala čuti porugama.

Dobivanje

Možda je to razlog zašto se odmah nakon mature je odlučila ići na posao ne s ljudima i sa životinjama. Glavna junakinja ovog članka upisuje Sveučilište Donetsk ime po vasylj stus na Fakultetu za biologiju. Nakon što je diplomirao, preselila se u Nikolayev, gdje je dobio posao kao nastavnik biologije. Tek nakon nekog vremena shvatila je svoj san i postao zaposlenik gradskog zoološkog vrta. Tamo je proveo sve svoje slobodno vrijeme, kad sam bio u školi.

raditi u zoološkom vrtu

Kasnije je i sama žena priznala da je rad sa životinjama u velikoj mjeri promijenila svoj karakter, ideje o svijetu. Morala je nositi utege, očistite stanice, čak i na vlastitu hraniti mlade, koji je odbio da pije mlijeko svoje majke. Bilo je to djelo koje mnogi oko činio nepodnošljivo i vrlo ozbiljna, ali na kraju je jednostavno promijenio. Stekla povjerenje u svoje sposobnosti - i fizički i moralno. Usput, u zoološkom vrtu, a ona je imala ugodnu dužnost. Na primjer, pripremiti video i foto izvješća o ponašanju i stanju životinja. Neki od njenih videa su proizvedeni tako neobično i smiješno, ona ih je poslao na prijenos „ne igraju”, koji je više puta postao pobjednik.

U hobi sportski

Radikalno promijenio biografiju Anna Ivanovna Kurkurinoy kad je uzeo u sportu. Dok je radio u zoološkom vrtu, shvatila je da je teško raditi zahtijeva od njega dobrog fizička priprema, pa je otišao u teretanu. Prva vježba je Anna Kurkurinoy su usmjerene na saznati aerobika i gimnastike. Međutim, tempo i intenzitet treninga opterećenja u sportu to nije bilo dovoljno, pa je junakinja ovog članka, odlučiti da se počnu baviti s ljudima.

Nakon nekog vremena ona pomaže treneri napraviti vježbe, programi za početnike, razvio trening. Ona tada je postala trener za svakoga.

treniranje karijeru

U želji da prisustvuju obuku Anna Kurkurinoy bilo mnogo. To se manifestira kao pažljiv i empathetic mentor, svrhovito i iskusnog sportaša. Godine 1998., Anna Kurkurina ostvariti svoj dugo održati san: otvoriti svoj sportski klub, koji je dobio sjajna ime „Bagheera”. Novi poslovni vrlo brzo pokazao uspjeh. Kupci su zadovoljni rezultatom, koji se pod nadzorom iskusnog instruktora, ostvaren je u rekordnom vremenu. Dakle, oni su rado preporučiti klub na svojim prijateljima, doveli su do školske prijatelje i voljenima.

sport blogger

Tijekom vremena, Ana Ivanovna Kurkurina počeo uzimati nastavu na video i podijeliti ih online. To je dovelo dodatnu popularnost svog kluba, a ona je junakinja ovog članka postupno pretvorio u YouTube-bloger, a pod uvjetom da malo dodatni prihod. Polaganje svoj trening kod kuće, Anna Kurkurina dao korisne savjete: govori vam kako trenirati svoje tijelo za dnevnog opterećenja, punjenje i vježbe, možete početi jesti pravu.

Kao rezultat toga, ona je razvila svoj vlastiti fitness sustav dizajniran za početnike kao i za one koji su iskusniji i planira poboljšati svoj oblik, popraviti mišiće i tijelo. Gimnastika Anna Kurkurinoy postao vrlo popularan. Imala je velik broj pretplatnika i redovitih gledatelja na Internetu, njegov klub postaje sve više popularan među početnicima i iskusnim sportašima.

Vježba i punjenje Kurkurina Anna provede jedinstven autora tehniku, od 1998. godine. Općenito, oni su dizajnirani za žene koje su posvećene izradu svih potrebnih mišićima i „sušenje”. Na samom Anna nekoliko setova vježbi razvija. Dok su neki dizajniran za modu, drugi zgrade - na utovar i istovar.

Tamo je i pojedinačni programi dizajniran za osobe s invaliditetom ili s određenim bolestima, čak i vrlo ozbiljna. U isto vrijeme ima tendenciju da drže glavnim načelom: napraviti nikakvu štetu. Savjetujem svima da ne juriti rezultat trenutne, koje su tada nisu mogli zadržati, ili jednostavno potkopati zdravlje, i uključiti se marljivo i dosljedno, pretvara u sportu u njihovom načinu života. Ukupno, junakinja ovog članka je coaching za gotovo 20 godina. Redovito sudjeluju na seminarima i stručnim radionicama. Vrlo zanimljivi CD sa treninga kompleksa pod nazivom „self-made”.

Anna Kurkurina zadržava svoj blog za više od pet godina. Njegova glavna jedinstvena značajka je da se seta vježbi ponudio vam omogućuje da trenirati bilo gdje. U tom smislu, nije potrebno posjetiti dvoranu. To se može obaviti kod kuće, na poslu, na odmoru na moru, u zemlji izvan grada. Kao stručnjak Anna redovito dolazi do raznih popularnih talk show. Tako da s vremenom izrastao je još u medijskom persona, koji uživa slavu i poštovanje.

Drugi cilj

Novi cilj u životu pojavio sasvim neočekivano. Sve je počelo s TV izvješću, u kojem je vidjela djevojku koja je zove najjači na svijetu. Od tada, ona je odlučila da postavite svoj vlastiti rekord, postavši najmoćnija žena, za početak barem u Ukrajini, te u budućnosti, ako je moguće, čak i na svijetu.

Nakon što je shvatio da to nije bio lak zadatak, jer je u to vrijeme bio 40 godina. Za osvajanje top sport u ovoj dobi je teško. Ali to nije zaustaviti, ali samo usadio povjerenje u sebe, su doveli do vjeruju da je bilo koji cilj se može postići, bez obzira na vanjske čimbenike koji mogu spriječiti.

Kurkurina počeo trenirati češće i intenzivnije. Sve više mišićne svaki tjedan uzimajući joj leđa, stražnjice, ruke, trbuh. Nadležno „sušenje” pomogao postići gotovo savršen izgled.

Najmoćniji u svijetu

Iako nisu svi vjerovali u nju, ali ona je bila u mogućnosti postići svoj cilj ispred vas u samo dvije godine. Ona je pronađena najjaču ženu na svijetu. U 2008., 2010. i 2012. godine, postala je apsolutni prvak u powerlifting svijetu. To je posebna vrsta snage triatlon, koja uključuje čučnjeve, dizanje utega u ležećem položaju, razmak između šipki iz platforme.

Uskoro joj je tijelo nalikuju čovjeku, to je rezultat dugog i intenzivnog treninga. Ali nije joj smetalo. Razmišljajući o svom izgledu u intervjuu, ona je priznao da je bio u krivu po njegovom mišljenju, te bi trebao izgledati kao najmoćnija žena na svijetu. Tom prigodom nije preživio. Tako se dogodilo da je lik nedostatke, zbog čega je bio vrlo iskusni u mladosti, postao njegov najvažniju prednost u zreloj dobi.

obitelji

Na junakinja ovog članka je razvio jedan sretan život, pronašla mir i obiteljsku sreću. U isto vrijeme njezina seksualna orijentacija, ona ne krije.

Njezin dragi zvati Serbulova Elena, ona je mlađa Anna 24 godina. Postojeća razlika u dobi, u skladu s djevojkama sami, oni stvarno ne smetaju, ne spriječava da uživaju jedni druge svaki dan i živjeti sretno do kraja života. U svojim društvenim mrežama često nalaze dirljive trenutke njihove ljubavi, snimljene na fotografijama.

Poznato je da najmoćnijih žena na svijetu iz Ukrajine raste sina. No, dijete se ne voli javno proširiti nikad ništa nije rekao, pokušavajući ga spriječiti da postavlja pitanja i probleme. Međutim, ona često traje svog sina u teretanu, tako da je i on sam drži u dobroj fizičkoj kondiciji. Njezino duboko uvjerenje s obzirom na činjenicu da je dijete je potrebno uvesti u sportu od malih nogu.

Aktivnost u posljednjih nekoliko godina

Trenutno, junakinja ovog članka i dalje trenirati naporno i raditi na sebi. Sada je bila već 52 godina. Ona je trenirala sama i vlakove drugima, pomažući im da se pretvoriti u zdrave i jake osobe. O uspjesima se redovito govori o društvenim mrežama. Na primjer, nedavno pojavio video koji opisuje kako dječak s cerebralnom paralizom može pouzdano kretati nakon dvije godine treniranja u teretani s Annom.

ventilatori vojske eminentni žene sportaša raste. Ona sama je uvjeren da sport može raditi čudesa sve uvjerava nikada na lovorikama, postavljanje sebe nove, najnevjerojatnija ciljevi i tada ih ostvarivati.

Njegov život je primjer naših članaka heroina dokazuje da ništa nije nemoguće u životu, što je najvažnije - ne prestaje vjerovati u sebe i otići do cilja. Samo na taj način ćete uspjeti, imat ćete sreću i dobit ćete sve što poželjeti.