Cimet i med za mršavljenje: recenzije, rezultati, recepti

U borbi za vitak stas i ljepota mršavljenje probati jednu dijetu ili drugo. Oni ne moraju uvijek biti učinkoviti. Je u mogućnosti pomoći u ovom slučaju, cimet i med za mršavljenje? Koliko mogu izgubiti težinu? Komentari su pokušali ova metoda je objašnjeno u članku.

korisna svojstva cimet

Korisna svojstva cimeta dovoljno opsežna. Oni nisu ograničeni na nekoliko točaka.

1. cimet sprječava stvaranje tromba.
2. Brown začina koristan za dijabetičare. To je u stanju normalizirati razinu šećera u krvi. Jedite umjereno cimet potrebu, nema više od jedne žličice dnevno. Možete dodati začin na piće.
3. cimet sadrži kalcij i vlakna koja ojačati na kardiovaskularni sustav.
4. Ovaj je valjano sredstvo za kašalj. U otopljen u toploj vodi i hladno može se kuhati začinjeno piće se sastoji od žličice začina, meda i crnog papra. Uzimajući to koktel treba svakih 4 sata.
5. cimet Također je moguće koristiti u sebi, zajedno sa hranom, kako bi se spriječio razvoj bakterijskih infekcija i bolesti.
6. Treba napomenuti prednosti ovog začina za žene za vrijeme menstruacije. Pomaže ublažiti grčeve i smanjuje bol.
7. Također, začin je odličan učinak na probavu - smanjuje nadutost i nadutosti simptome, ublažava mučninu.
8. Kao cimet normalizira cirkulaciju krvi u krvnim žilama, ona učinkovito bori protiv glavobolje i migrene.

Naravno, tu su kontraindikacije za upotrebu začin - na primjer, čir želuca, hipertenzija, trudnoća. Žlice začina zabranjeno jesti ljude koji pate od bolesti jetre i bubrega.

Korisna svojstva meda

U posljednjih nekoliko godina među djevojkama je naširoko koristi cimet s medom za mršavljenje. Mišljenje o ovom metodom je uglavnom pozitivna. No, koliko je koristan i sam med?

1. Med može izazvati antibiotsku djelovanje na tijelo. Zato za vrijeme prehlade i gripe se savjetuje da zaliha robe gore prva stvar pčelinjih proizvoda.
2. Med ima antitoksičan i raznozazhivlyayuschimi svojstva.
3. je u stanju ispravljanje poremećaja imunološkog sustava. Poticanje svoj rad i povećati tjelesnu zaštitnu barijeru.
4. Med je u stanju da se suprotstavi virusa.
5. Antioksidativna svojstva pčelinji proizvodi pomažu očuvanju integriteta stanica u tijelu, sprečava proces starenja.

, ali postoji i upozorenje - med ne može se zagrijati do temperature od 100 ^iz S. Inače, gubi sve svoje pozitivnih svojstava.

Učinkovitost meda i svojim antibiotskim svojstvima ovisi o vrsti cvijeća koje su oprašivanim pčele. Na primjer, med vapno cvijet prekrasnih suzbija streptokoka i stafilokoka. I med divlje cvijeće - najbolji način da se bave ginekoloških bolesti. Kadulja med, pak, pomaže da se nosi s angina i upala grla.

Tandem cimet i meda

S obzirom na niz korisnih svojstava koje posjeduju cimet i med zasebno, zajedno mogu raditi čuda.

Prvo, učinkovito koristiti cimet s medom za mršavljenje. Recenzije takve prehrane je jednostavno nevjerojatna - neke žene kažu da odbačeno oko 20 kg.

Drugo, cimet i med se koristi za ispravljanje problema s probavom. Redovito uzimanje prije jela jednu ili dvije žlice, može se nadati da će eliminirati žgaravice, hiperaciditet, gastritisa i čireva.

Začinjena cimet Mješavina meda i mogućnosti kako bi se uklonili zadah iz usta. Dosta otopiti sastojke u vodi i isprati usta.

Nemoguće je ne primijetiti pozitivan utjecaj tih proizvoda na stanje plovila. Osim činjenice da je mješavina jača krvne žile, to je još uvijek u stanju smanjiti kolesterol u krvi i spriječiti stvaranje tromba.

napitak s medom cimetom pozitivan utjecaj na mentalne performanse poboljšava tjelesnu ton i imunitet. Također med koktel učinkovito bori protiv artritisa. Piće bi trebalo biti pijan na prazan želudac.

Cimet i med za mršavljenje: recenzije, recepti

Pa ipak, većina meda i cimeta okrenuti kada žele da biste dobili osloboditi od dodatnih kilograma. Dijeta koja koristi cimet s medom za mršavljenje, dobiva dobre kritike. A nevjerojatna priča o tome kako je bilo moguće da se baci u rasponu od 15-20 kg, potaknuti sve više i više ljudi probati ovaj recept.

Naravno, moramo shvatiti da dobri rezultati ne mogu postići samo konzumiranje dnevni med i cimet: ovdje pomoć gubljenje težine mora doći niske kalorijske dijeta, vježbanja, itd Cimet i med, koja ubrzati metabolizam i sagorijevati masti, samo pomagače ... Osim toga, tu je i dobra prilika da se poboljša stanje kože, jer ove namirnice pomoći očistiti tijelo.

Ostaje da se utvrdi kako koristiti cimet s medom za mršavljenje? Kako kuhati na temelju tih proizvoda, pića i pomiješan hrane za gutanje?

čudo koktel

Vi ste odlučili isprobati koktel „Cimet i med” za mršavljenje? Kako kuhati? Nužno u čašu tople vode, dodajte pola žličice začina. Nakon što se voda malo ohladi, koktel se dodaje med - žličicu, previše. Pčelinji proizvodi samo dodaju toplu vodu, jer vruća oni gube korisna svojstva. Ako postoji želja u koktel možete dodati sok od limuna.

Piće bi trebalo biti malo pivo. Tada se uklanjaju u hladnjaku. Pijte med piti na prazan želudac vam je potrebno ujutro i navečer, oko 200 grama.

cimet, med đumbir

Još jedan začin koji ima masnoće spaljivanja efekt - đumbir. Tinktura, koja uključuje dodatak cimeta i meda đumbir, sposoban jednostavno čuda. Da biste ga kuhati, to će se 1 sat. L. đumbir i 1 sat. l. cimet. Mješoviti začina treba sipati vrelu vodu - samo 200ml. Nakon pola sata doda se infuzije tijekom 4 sata. L. med. Alternativno, u završnoj fazi pripreme, možete ih dodati na koktel također sok od limuna.

čaj med i cimeta

Nema ništa lakše nego napraviti svoj vlastiti okusom čaj s cimetom. To je super za dijetu, ako je samo zato što smanjuje potrebu za čokoladom i drugih slastica.

Gotov čaj s pikantnim okusom mogu kupiti u trgovini. Ili neće biti teško kuhati vlastitu redovnu crni ili zeleni čaj, s okusom prstohvat cimeta.

Aparat sa začinima

Okus cimeta i meda mješavine izvrsno uz kavu pića. U tom slučaju, cimet okusom kolač piće, ali med će imati malo žlice, kako kažu, malo šećera.

med, cimet i kruha

Kao mirisne aditiva na svježi kruh se može konzumirati med cimet mršavljenje. Recenzije sugeriraju da proširila na krišku kruha meda, pospite cimetom - bolja alternativa dimljene proizvode štetne ili maslac. Ako je kruh će biti dodatno dijetalna ili mekinje - to je samo plus za mršavljenje.

obaviti

Nevjerojatno koristan cimet s medom za mršavljenje (recenzija recepti sadrže različite). Ne treba zaboraviti da je celulit se može boriti kao izvana - uz pomoć masaže, trlja i oblozi.

Oblozi se održavaju u SPA-salonima, jer je teško postići taj postupak kod kuće. Ako to nije moguće posjetiti unutrašnjost, trebao biti rezerviran za sljedeće sastojke doma obaviti:

• kadulje eterično ulje ili citrusa (3 kapi);
• Prirodni mljevene kave (2 jušne žlice ..);
• tlo cimeta (20 g);
• Prirodni med (tekućine).

med u kombinaciji s kofeinom poboljšava protok krvi, metabolizam i lipolizu. Cimet zagrijati kožu i povećati učinak postupka. Ulja isti Opuštajući učinak će se riješiti dodatnog stanične tekućine, koja se ponekad uzrok natečenost. Prije zahvata, potrebno je pripremiti smjesu za omatanje: u toploj med dodati sve sastojke gore navedene. Koža mora biti očišćena od kontaminanata pročišćavati se tada može primijeniti na toplom sastava. Top područja tijela prekriven maskom meda, treba umotati u plastične folije. Da biste dobili željeni rezultat, to nije dovoljno - na vrhu tijela, nosite pamučne odjeće i ništa drugo toplije. U ovom „odijelo” mogu sudjelovati u dinamičkim vježbama. Ili možete leći pod pokrivač i malo opustiti.

Koliko je potrebno da bi sastav kože? Koliko vremena dopušta, ne postoje ograničenja. Isperite s medom i začinima potrebno toplu vodu. I na kraju postupka, korisno je koristiti anticelulitni agenta.

10 dana dnevnih tretmana možete dobiti osloboditi od 2-3 centimetara na problematičnim područjima.

Učinkovitost dijeta meda sa cimetom i ovisi o nekoliko faktora koje treba uzeti u obzir.

kvalitete sastojci

Med treba primijeniti u svim slučajevima nepasterizirano, svježih i neprerađenih. Inače, tijelo ne dobiva vitamine i aktivne tvari koje ubrzavaju regeneraciju i sagorijevati masti. Također je važno odabrati pravu cimet, jer je naziv ovog začina ponekad se prodaje samo kao zamjena. Jedan od tih alternativa - Cassia.

Kako razlikovati pravi i cimet cimet? Cassia tamnije ima crvenkaste boje, teže strukture. Prirodni cimet je svijetle boje, ona drži krhkije, a cijena proizvoda je puno veći.

Temperatura napitak

Topla voda se ne smije koristiti za piće, koji uključuju cimet, med. Slimming (mišljenja, fotografije isprobati dijetu kako bi potvrdili ovaj) treba da med zadržava svoja zdrava svojstva, te nakon toplinske obrade obično nestaju.

Nuspojave

Korištenjem bilo kojeg prehrane, važno je da ne naškoditi vašem zdravlju. Svaki proizvod ima svoje kontraindikacije. To vrijedi i za receptima koji koriste cimet s medom za mršavljenje. Nuspojave iz uporabe prehrane će utjecati prvenstveno one koji su alergični na cimet i med. U takvim slučajevima, temperatura može porasti, prevrnut probavu.

Koje druge kontraindikacije imaju recepte koji koriste cimet s medom za mršavljenje? Mišljenja (koji su pokušali staviti na dijeti, žele podijeliti svoja iskustva) dijabetes upozorio da med od povećane razine šećera u krvi. Med - je zabranjeno proizvoda za ovu kategoriju ljudi.

Opasnija cimet s medom za mršavljenje? Recenzija ginekolozi kažu da cimet je u stanju izazvati nehotične kontrakcije maternice. Iz toga slijedi da trudnice trebaju odustati od takve eksperimente.

Želučani ulkus - to je još jedan razlog za napustiti korištenje cimeta kao što je teži iritirati stijenke želuca. To se odnosi doze začina, što premašuje pola žličice.

Također, oprez bi trebao biti ljudi koji pate od slabe zgrušavanja krvi - cimet ga stanjuje još više. Osim toga, aroma može uzrokovati lupanje srca.

Popis nuspojava završava. Ostaje saznati trajanje prehrani, koji koristi cimet s medom za mršavljenje. Koliko dana za piće? Koliko ti treba završiti?

Cimet i med za mršavljenje: mišljenja, trajanje nastave

U slučaju tajnosti postupka mora se obaviti u roku od 10 dana. Poželjno je svaki dan ili svaki drugi dan.

Popularni alat - to infuzije i pića, koje uključuju cimet i med. Slimming koliko dana je potrebno piti med i duhovit koktel? Odgovor na ovo pitanje ovisi o količini extra pounds. U prosjeku, iz tjedna 3-5 kg, ovisno o prehrani. Ako želite postići više, onda je dijeta naravno treba produžiti.

Težina da možete izgubiti kroz prehranu

Kada se koristi u prehrambene svrhe cimet s medom za mršavljenje, koliko možete izgubiti težinu? Recenzije neki ljudi kažu da možete izgubiti i 20 kg. Ali izgubiti koliko mršavljenja će biti moguće samo kroz integrirani pristup ovom problemu. To znači da bi trebao biti zaposlen: dobro uravnotežen niske kalorijske dijeta, vježbanje, anticelulitna masaža, sauna, itd ...

Mišljenje izgubili težinu

Koliko je učinkovit cimet s medom za mršavljenje? Recenzije mršavljenje pozitivno, ako se ne oslanjaju samo na korištenje tih proizvoda. Oni ljudi koji su spremni raditi na sebi, spremni učiniti fizičke vježbe, prolio kilograma brzo.

Što još trebate donijeti željene rezultate cimet s medom za mršavljenje? Recenzije izgubili težinu sugerira da je nemoguće dobiti lean tijelo, ako i dalje oslanjati na kolače, masna, dimljeni. Bez dijeta za čip kilograma bi „učitati” opet i opet.

Kako kontrolirati svoj apetit? Ako uključite na izborniku više zelenila, voća, orašastih plodova i povrća, tijelo će dobiti sve potrebne hranjive tvari, a time i poboljšane apetita Gubitak težine nije ugrožen. Osim toga, upotreba cimeta smanjuje šećer cravings - to je također potvrdio eksperimentom. Tako da se problemi ne bi trebali pojaviti.

Međutim, neki ljudi žale da je medovina i cimet ima neugodan okus. Moramo doslovno se prisiliti da ga piju. Ali onda, naravno, to sve ovisi o osobnom ukusu sklonosti - netko poput začinskog koktela su zabavne.

Još jedan savjet o mršavljenju - ne bacajte odabrani za program u mjesec dana. Često se događa da tijelo troši samo trideset dana da se prilagodi. Očekuju rezultate vrijedi barem pol ili dva mjeseca. Ne tražite jednostavan način, moramo shvatiti da je med pića - to je pribor, a ne glavno sredstvo. Ti pročišćavanje i poticajnu svojstva, koja imaju cimet i med, stvarno može katalizirati proces mršavljenja. Ali svaka osoba pojedinac tijelo, tako da za kategoriju tri kilograma tjedno - to je normalan lik za druge prihvatljiv rezultat - samo 7 kg mjesečno. Ispada da morate probati različite recepte i donositi zaključke za sebe samostalno.