Što je samopoštovanje, i zašto je to važno za sreću

Koliko često unaprijed smisliti tako jednostavna, ali u isto vrijeme višestranog pitanje, kao što su: „Tko sam ja? Tko sam ja? " Kada je posljednji put posvetiti vrijeme za samoanalizu i slične kognitivne defragmentaciju? To bi trebalo nositi sa svima, jer ono što mislimo i osjećamo unutar sebe, sav život ovisi. Želimo razgovarati o takvom konceptu kao „samopoštovanje”, a to znači za modernog čovjeka sreće formira odnos prema sebi i što čimbenici utječu tko ste i kako vi vidite sebe.

Što je samopoštovanje?

self može definirati kao subjektivni ideju o tome tko ste, u kombinaciji s načinom na koji se vidjeti i osjetiti. Samopoštovanje, zapravo, ne zanima kako vas drugi vide, jer je okolina misliti da ste bolji ili gori nego što jesu. To je ono što vi sami mislite da ste.

Kao samostalno razvijena?

Nitko se ne rađa s samopoštovanje, kao i nitko nije rođen sa znanjem određenom jeziku ili osnovnim vještinama, kao što su hodanje sposobnosti. To je jedna od onih stvari koje smo naučili i dobiti u toku života. Tijekom vremena, samopoštovanje je formirana, ali ne po sebi, ali pod utjecajem specifičnih i vanjskih i unutarnjih faktora.

1. Interakcija s drugima

Komunikacija s drugim ljudima ima veliki utjecaj na ono što se osjećate o sebi. Kao dijete, roditelji su rekli da si lijepa, pametna i prekrasna, na vas škola netko zadirkivao, odnos se uočite svoju seksualnost, a na poslu ste suočeni s koliko profesionalni ste, i tako dalje. Sve ove mini-komunikacije stog gore ukupnu sliku o tome kako vaše samopoštovanje može razviti. Što više vjeruju u ono što govore o vama isto, prije ove ideje uzeti korijen i postati dio tko ste.

2. Usporedba s drugim

Se usporediti s drugim ljudima je vrlo destruktivan, što je razlog zašto moderni psiholozi su skloniji ideji „self-stav” nego „samopoštovanje”, kako nam je potonji poziva da se uspoređivati ​​s drugima ocijeniti i dati sebi specifičan „oznaka” u samom korijenu, ali ne apstraktno, ali na pozadini već postojeće, koje pripadaju drugima.

Navikli smo se uspoređivati ​​sa svima: lijepa, inteligentna, slavni i bogati. Svaka osoba koja izgleda privlačno, je predmet usporedbe. Također, svi oni koji su izgubili svoje dobre osobine, također, jačanje samopoštovanja.

3. Vruće i kultura medija

Ono što donosi obećanje moderne popularne kulture, a čini nam se obratiti svom samopoštovanju. To je stoga manipulacija svijesti. Vi samo reći ono što treba da se smatra uspješnim, samodostatna, lijepa i seksi. To vrijedi i za ono što mi proizvodimo i trošimo, što mi vjerujemo i što da poreći. Medijska kultura je doslovno gradi one pojedince koji žele vidjeti.

Od onoga što je samopoštovanje?

Ljudi - integriraju, kroz intelekt, set osjećaja i obilježja psihologije. Zato samopoštovanje može biti sastavljen od različitih čimbenika koji su oba uzroka što mislite i osjećate o sebi, i što to zapravo jest.

1. Identifikacija

Možete biti introvert ili ekstrovert, a to će utjecati na način na koji se osjećate u svojoj koži i kako reagirati na svijet oko sebe. Društvo je popularno biti društvena, otvorena i društven, da je otvorena osoba. To je razlog zašto ste svibanj imati problema sa samo-prihvaćanje, a njegov karakter, s obzirom na način na koji vidite sebe i kako svijet reagira.

2. Dobivanje

U školi, učenici pozvani pametne botaničare, što naravno utječe na njihovo samopouzdanje. No, često takvi ljudi postanu uspješni, bogati, i, u pravilu, njihovo samopoštovanje dramatično mijenja. Koliko ste pametni da možete utjecati na to kako se osjećate i kako se osjećate o sebi. Misleći da su pametniji od drugih, od vas će se osjećati nadmoć, pa čak i aroganciju. Inače, - nesigurnost.

3. Fizikalni podaci

Tko ne briga kako izgleda? Unatoč činjenici da je Andrey Malakhov bodipozitivizm više popularan, svi još uvijek pazi na izgled svoga tijela i lica, i stoga, samopoštovanje ili patnje, ili se uzdiže do neba. To je u našoj prirodi - pogled na sebi i drugima, za usporedbu, i bilo sami prihvatiti, nazivajući to trend ili rad postati bolji. Naravno, tu je i treća mogućnost - da se ignorira nedostatke u principu.

4 uspjeh

Ovaj društveni faktor, kao uspjeh, vrlo jak utjecaj na to kako se osjeća. Ti ćeš sigurno biti razmišljanje, to nije dovoljno pametan, dobar i vrijedan kao osoba, ako ne možete uspjeti u svom izabranom vas polju. Ali koncept uspjeha na sve drugo, i zato samopoštovanje oblikuje na različite načine, ovisno o tome da li se odlučite za karijeru, obiteljski život, ili nešto drugo.

Također uspjeh - stanje sreće, koje, opet, ovisi o tome kako ste sebe i svoj život vidjeti. Ako ste zadovoljni i sretni zbog svega što se događa s vama, onda on sam može nazvati uspjeh, bez obzira na to koliko novaca imate, učinak, a kako je velika kuća u kojoj živite.

5 Health

Zdravlje - to je dio eksterijera, osobito ako je vaš problem - to nije hladno, i vidljive nedostatke. Mnogi ljudi temelje svoj self-vrijedi isključivo na zdravstveno stanje i ne može biti sretan ako oni znaju o svojim problemima. Ovaj pristup nije u potpunosti racionalno, jer osoba ne može ni znati što je stvarno divno, samo zato što ima invaliditet, raka ili neke druge manje dramatične probleme. Psiholozi su upozoreni da ne poistovjećuju s njihovim bolesti, probleme i materijalne potrebe, kao i samopouzdanja i ljudskog dostojanstva - je stvar vašeg odnosa prema sebi, a ne u svijetu.

6 Odnos

Odnosi ili nedostatak njih - još jedan društveni alat koji može i stvoriti i uništiti vas. Ako shvatite da vaša ljudska vrijednost ne ovisi o broju partnera te čeka na vratima s cvijećem, ti si pametan i samodostatan. To su osobine koje treba razviti u sebi, bez obzira na okolnosti, posebno za žene koje su se boriti, čak i kod drugih društvenih neprilika. Odnosi utjecati na samopoštovanje, ali je u vašoj moći da biste ga promijeniti, ako se može postići neovisnost i samopouzdanje u činjenici da je nedostatak dečka ne definira tko si. Osim toga, u današnjem svijetu možete naći veliki broj pozitivnih aspekata „samoće”.

Zašto je samopoštovanje - važna komponenta sreće?

Kao što ste već shvatili, kakav je osjećaj, i kako se liječiti se, određuje razinu svoje sreće. Ako ne možete voljeti sebe i prihvatiti, ali ne vidim način da se nešto promijeni, to će uvijek ostati na nisko samopoštovanje. Čak i ako sve ide dobro, to će izaći na vidjelo u obliku problema s odnosima, nesigurnost na poslu i nemogućnosti da biste dobili ono što želite. Da konačno pronaći sklad sa samim sobom, morate naučiti da se oprosti, da se razumijemo i da razviju svoje sposobnosti analiziranja gdje ste zaista radi o samo-poboljšanje, a koji gura društvo i podsvijesti želju za vas da se uspoređivati ​​s drugima. Mudar čovjek je jednom rekao:

Ako ne možete napraviti razliku, za promjenu stavova prema njemu.

Isto tako, možete raditi s samopoštovanje. Ako vam se ne sviđa ono što osjećam, da promijeni svoj pristup sebi.