6 znakova da imate problema s empatijom

Osnovna funkcija empatije - uspostaviti uzajamno razumijevanje među ljudima. Zato je slabiji naša sposobnost empatije, to je teže izgraditi zdrav odnos. Ne možete sumnjati da je uzrok mnogih neuspjeha - ne loše sreće i loše empatije. Junakinja će vam reći kako da shvate da se ne osjećaju drugi ljudi.

1. slabo razvijena intuicija

Ljudi često uči iznenadi: iznenada se uvrijediti, će ga izdati ili nestati. Ne samo čini da je to nema razloga na sve. U stvari, najvjerojatnije, ako se osjećate loše, a mi ne primijetiti znakove upozorenja na njihovo ponašanje.

Možete razmisliti osoba dobar prijatelj, ne shvaćajući da te tretira olako. Možete jednostavno prevariti, tako da uvijek oko toliko zlikovce. Ljudi koji su slabo razvijene empatije, i sami mogu ponašaju grubo, bez razmišljanja da njihovo djelovanje može nauditi drugima.

Vi ne znam je li imate isti osjećaj i ne znam kako slušati sebe.

2. Ne znam kako da preuzmu odgovornost za svoje emocije

Ne odvojiti svoje osjećaje od tuđih djela. Ako ste to uzrujana zbog nečega, to znači da ljudi namjerno žele povrijediti.

Verbalno izrazio je to ovako: napadate druge, ali ne govore o svojim osjećajima. Umjesto toga recite: „Osjećam se ozlijedio zbog svog čina”, kaže: „Ti me povrijediti svojim činom.” Čini se da je ideja je ista, ali način na koji se izražava, može reći puno o osobi.

3. sumnjičavost

Vi stalno treba čuti od čovjeka, to je u redu. Tražiti potvrdu od svojih djevojaka da vaš odnos s muškarcem u normi. Dešifrirati svoje postupke. Čak i ako je partner u običan tekst reći da ste svi dobro, to vas ne uvjeri u potpunosti.

Takvo nepovjerenje ponovno uzeti zbog problema s intuicijom. Trebate činjenice i riječi, jer su osjećaji imate problem.

4. Tijekom svađe želite povrijediti ljude

Ne tretiraju sukob kao način da se pronađe kompromis i riješi problem. To je borba u kojoj trebate za obranu i napad. Tako da ništa konkretno nije bio težak da biste dobili preko, pa čak i više ne slušati partnera, a jedini optuženi. Ne sputava u smislu ne misle riječi izgovorene u bijesu će utjecati na odnos nakon što pomiriti.

Ako želite izgraditi zdrave komunikacije s drugima, morat će naučiti ispravan sukob. Izraziti svoje mišljenje, razgovarati o svojim osjećajima, ne napadajući zvučnik.

5. Morate izmjeriti sve emocije

Ako sam zadovoljan sa svime, dakle, ona odgovara sve - tipično razmišljanje lošu Empath. Takva osoba za sve projekte svoje emocije i ne dopušta pomisao da i drugi mogu osjećati sasvim drugačije. Dakle, oni koji su slabi u empatije, partneri su uvijek iznenadan bijeg, ali sve je bilo dobro. Zapravo, takve situacije su rijetko neočekivano. Ako se osjećate partnera, malo je vjerojatno da nećete primijetiti da je on nesretan.

6. Znate li kako se brinuti o tome što se ne tiče

Ova značajka je najlakše primijetiti. Vi teško omekšati film, a još više - knjigu. Smijući se svojoj majci, koja plače na TV-u. Ne razumijem zašto u vrijeme masovnih tragedija stotina ljudi iz različitih gradova plakala, iako je njihova tuga ne utječe.

To nije nedostatak, jer se lakše smiri se i ne gubiti izgubiti emocija od empatije. Pretjerano osjetljivost potrebno puno truda.

Ako prepoznate ove simptome u sebi, nemojte se uzrujavati. Empatija je uvijek moguće razvijati, a mi smo rekli kako to učiniti.

Koliko dobro osjećaju emocije drugih ljudi?