Što je judo? Povijest i podrijetlo judo

Obična japanski nema smisla objašnjavati što judo, kao u Japanu, ova vrsta borilačkih vještina nadilazi uobičajeni sportski je cijeli kulturni fenomen i potpuni životna filozofija. Međutim, izvan Japana, judo ima ogromnu popularnost i među četiri najpopularnije vrste borbe.

Soft put

U definiranju što judo, morate uzeti u obzir poseban položaj u svijetu sporta. To je - japanska borilačka vještina osnovana je krajem devetnaestog stoljeća, Jigoro Kano, koji je formulirao osnovne principe, pravila prakse i natjecanja. U Japanu, ova vrsta borilačkih vještina uključuju moderne borilačke vještine.

Naravno judo naslov prevodi s kineskom kao „nježan način”. Za razliku od boksa, taekwondo, karate nema štrajkova, osnova su za bacanje, hrvanje, zarezi, bolan drži, zadržavanje.

Međutim, judo je također razlikuje od klasične i slobodno hrvanje - tijekom primanja naglasak nije na fizičkom sportaša snage, ali njegova agilnost, koordinacija. Raspon tehničkih postupaka dopuštenih u judu je više geografske širine. Sama suština ovog borilačke vještine je izvući brute neprijatelj protiv sebe i pobijediti uz minimalne troškove.

Stvaranje

Do početka dvadesetog stoljeća, nitko izvan Japana Ne znam što judo. Osnivač ove borilačke vještine postao legendarni Jigoro Kano, koji je studirao tradicionalnu jujutsu (Jiu-Jitsu). Krajem devetnaestog stoljeća stare borilačke vještine u Japanu doživio krizu, bilo je proces aktivnog zaduživanja iz zapadne kulture, stari običaji su poslani u zaborav.

Jigoro Kano razvijen na temelju novog borilačke umjetnosti jujutsuu i napuni je novi smisao i sadržaj. Glavni temelj judo, najavio je „put”, stavljajući prvi samo-identitet i naglašavaju njegov humanistički suštinu, kao tradicionalni jujutsu je bio povezan s grubim okupacije, dizajniran isključivo za ubojstvo čovjeka.

Nije uključiti u novim borilačka vještina najviše traumatskih tehnikama jiu-jitsu, ostavljajući ih isključivo na studij u obliku kata.

Distribucija

Rođendan odbrojavanje početi judo od 1882. na dan kada je prva škola otvorila Kodokan. Bilo je dosta mali i bilo je samo 12 tatami, ali zahvaljujući popularnosti energije Jigoro Kano judo počeo širiti diljem zemlje po stopi od vatre stepe. Do 1887. godine to je bio razvijen i dokumentiran tehničku osnovu, koji je dao detaljno obrazloženje što judo.

Stari borilačka vještina, ispunjen novim sadržajem, počeo studirati na vojnim akademijama u Japanu kao najučinkovitije sredstvo zaštite goloruke borbe. Do 1900. godine, Jigoro Kano razvila jasna pravila suđenju na natjecanjima.

Paralelno s tim, rodom iz Europe, da se upoznaju sa ovom novom riječi u svijetu borilačkih vještina, doveo u svoje zemlje judo i popularizirao ga kod kuće. Dakle, zamisao Jigoro Kano počela širiti diljem svijeta. Časni Sensei sve do njegove smrti 1938. godine, koja se bavi razvojem judo, ne pronalaženje uključivanje japanske borilačke vještine u Olimpijskim igrama 1964. godine.

tehnika

Da bi se razumjelo ono što ovaj sport - judo, morate se upoznate s glavnim sadržajem. Popularna japanska borilačka vještina sastoji se od tri glavna dijela. Kata - skup vježbi koje izvode par boraca. To je u odjeljku kata ispituje najopasnije tehnike nisu odobreni za uporabu u sportskim natjecanjima judo.

Randori - boriti se u skladu s određenim pravilima navedenim u unaprijed. Cilj Randori je proučavanje i konsolidacija određene tehnike. Shiai - stvarni sami natjecanja.

Tehnički arsenal tehnika, koje pokazuju da je judo u akciji je vrlo raznolik i podijeljena je u tri velike grupe. Nage waza - bacanje tehnike. Katame waza - imobilizacija tehnika. Atemi waza - upečatljiv tehnika.

S druge strane, imobilizira tehnike su podijeljeni u gušenje, bol i zadržavanja. Atemi waza, a također i najopasniji zdravstvene prakse prva dva dijela studija isključivo u obliku kata i ne dopuštaju za uporabu u natjecanjima.

Ukupno, prvi dio obuhvaća 67 domjenke, drugi - 29. S druge strane, broj kombinacija svih tih metoda - bezbroj i ovisi isključivo o mašti i kreativne sposobnosti sportaša i trenera koji su odavno otkrili za sebe kakav sport - judo.

i bacanja prigušnice

Jedna od temeljnih razlika Judo od klasičnih oblika borbe - vrsta obrambenog postolje. Nakon što je vidio par minuta bilo koje odgovaraju, već možemo dobiti ideju kakav sport judo.

Zabranjeno je susret protivnika, koristeći nisku obrambeni stav, borac mora obraniti s ravno natrag. To otvara širok prostor za velik broj različitih snimaka. Jedan od načina da se postigne pobjedu je tipping nad protivničkim igračem na leđima, koji se provodi i baca. Njihova judo provodi preko leđa, kuk, rame. To je moguće napraviti korake, osvaja, zgrabi. Kako uzrujan protivnik iz police, a pad.

Drugi način da preuranjeno okončati meč je iznajmljivanje protivnika. Za to postoji cijeli arsenal bolnih i zagušljivih prijeme. Najčešći su razne poluge i čvorovi među bolnih metoda. Utjecati odnosi tehnike savijeno bolovi u ekstremitetima u zglobu iznad granice, a čvorovi - uvijanja ruke u zglobu.

Radi se smanjuje mogućnost ozljede u sportu judo dopušteno samo bolne prijeme lakat.

kao uređaj samoodbrani

Judo je postao osnova za mnoge popularne vrste borilačkih vještina, uključujući Brazilski Jiu-Jitsu i Sambo, stvorena u SSSR-u tridesetih godina prošlog stoljeća. To je zbog borbenog visoka učinkovitost samoobrani.

Zahvaljujući sofisticiranom treninga sa sparing partnerom za razvoj brzine, snage, izdržljivosti i koordinacije pokreta.

Sama suština judo je konstanta padovi, pa je jedan od temeljnih elemenata ovog sporta je da se vlak sigurno pada, zbog čega je oštro smanjila mogućnost ozljede.

Judo pravila potaknuti brzi prijelaz na gospodarstvo od zagušljivih i bolnih metoda nakon metak, koji daje potrebne samoobrane vještine.

Judoka savršeno doradili tehnika bacanja, u mogućnosti savršeno kontrolirati položaj protivnika tijekom prijema, što vam omogućuje da odaberete u odnosu na njega potreban stupanj izloženosti u samoobrani.

Uvjeti

Sport judo je olimpijski, što dovodi do njegova raširena po cijelom svijetu. Prvenstvo svijeta, Europe i prestižne poslovne turnira. Istina je da su pravila sportskog juda doživjela značajnu transformaciju još od Jigoro Kano.

Kontrakcije borci provodi na veličinu mat od 14x14 metara. S druge strane, u granicama zone nacrtana manji kvadrat veličine 8x8 ili 10x10 metara. Svaka tehnička radnja smije provoditi isključivo unutar borbene zone.

Tijekom natjecanja, održanom pod pokroviteljstvom Međunarodne federacije, sportaši nosi judogi bijele i plave boje. Borba se nastavlja za pet minuta. U slučaju neodlučenog ishoda dodijeljen neograničen dodatno vrijeme prije prvog uspješnog tehničkog djelovanja ili prevencije.

Sportaši mogu držati role tribina, guši i bolno drži u slučaju kada je borba ide na zemlju. U sportu judo zabranjeno držanje prijeme u stalak. Također ograničen opseg bolnih metoda. To se može provesti samo uz manipulaciju udova na lakat, za razliku od Sambo, ako je to dopušteno raditi s koljena neprijatelja.

judo olimpijski pomaka

Natjecanja na judo među ljudima prvo bili uključeni u Olimpijskim igrama 1964. godine u Tokiju. To igrao ukupno 4 kompleta medalja, uključujući i natjecanja u Open kategoriji. Zatim, Japanci nisu imali jednaki, i osvojio 3 zlata. Međutim, prstom u oko za njih je pobjeda velikog nizozemskog prvaka Anton Gessinka u najprestižnijim težinske kategorije - apsolutno.

Judo - kakav sport za djecu

Časni japanska borilačka vještina ima zasluženo visok ugled u svijetu. Za djecu je to jedna od najboljih vrsta sportova. Trening u judo mogu ubiti više ptice s jednim kamenom. To je prije svega odličan sat na razvoj snage, izdržljivosti, spretnosti. Osim toga, judo je jedan od najučinkovitijih borilačkih vještina za samoobranu, koji će pomoći djetetu da se osjeća sigurno u svakodnevnom životu.

Za razliku od tradicionalnih oblika borilačkih vještina, Judo bez opasnih udaraca, što utječe na njegove penetracije u listu najsigurnijih kontaktnim sportovima. Čak igra nogomet i hokej, prema statistikama, više su traumatični.

Što je judo za djecu? To je jedan od najvažnijih preporučenih vrsta borilačkih vještina.