Kudo: što je ovaj sport i koliko je to korisno

Imenovanje borilačkih vještina (u daljnjem tekstu, BI) - ne samo fizički, već i duhovnih boraca treninga. U Japanu i Kini je stvorio veliki izbor borilačkih vještina, ali među njima se ističe posebno Kudo. To je relativno nova (datum izrade - kraj XX stoljeća), vrsta borilačkih vještina, koja se može bave djecu i odrasle.

Kudo: što je ovo sport?

Godine 1981., japanska borilačka umjetnik Takashi Azuma mislio o stvaranju novog BI, koji će kombinirati prednosti od najučinkovitijih borilačkih vještina. Kao temelj je koristio karate, Muay tajlandski i judo. Dakle, bilo je Kudo. Kakav sport? To je omogućilo borbu u baru i staje (uključujući i gušenja i bolnih prijeme).

Kudo pod nazivom „umjetnost pravog borbe”, jer model odgovara stanje u ovoj bitci. No, to ne znači da se koristi „prljavi” varljive taktike. Naprotiv, posebna je pozornost na poštivanje protivnika i ekipe. Zahvaljujući jasno definirana pravila i dostupnost zaštitne opreme izbjegava uobičajene probleme hrvača i bokserice - slomljena uši i nos, potresa mozga i drugih ozljeda.

Stroga pravila postavljena

Kudo - što je ovo sport? Pravila su prilično strogi. Proces se procjenjuje samo tehniku ​​pravi kontakt. Na glavama vojnika koji su nosili kacige s plastičnim vizirom. Također se koristi ljusku, zavoji za četke i drugih alata.

U borbi dopušteno udara gotovo sve dijelove tijela (osim za leđa i vrat), bacanje, bolne i guši „prizemlje i-funta” (Vol. E. udarati protivnika koji leži na tlu). Ne možete koristiti metode koje mogu uzrokovati oštećenja na zglobovima. Kada se s obzirom „Kudo - kakav sport”, svakako treba obratiti pažnju na težinu kategorije. Postoji ništa. Umjesto toga, „koeficijent” - kombinacija rasta borci u cm i težine u kg. Zbog toga je moguće točnije smanjiti sudionike u dvobojima.

Kudo - kakav sport za djecu

Stručnjaci preporučuju da roditelji dovode djecu na sportskom dijelu od oko 7-8 godina. U ovoj dobi dijete već zna što učiniti može biti i to - ne mogu, i ne zna kako koristiti isprobane i testirane vještine. To je vrijedno, ako je prije nego što su djeca bave akrobatike dijelu, jer pomaže pronaći pravi banner i koordinaciju.

Svrha treninga - ne samo naučiti svoje dijete da se brani, ali i ojačati svoje zdravlje. Kudo - što je ovaj sport i kako to pomaže poboljšati fizički oblik? Razmotrite ovo pitanje u više detalja.

• Trening mišića pojačanje okvira. Oni imaju pozitivan učinak na mišiće kukova i leđa, naučiti da radi brže i skakati visoko, štite od pretilosti i problema s unutarnjim organima.
• poboljšati koordinaciju, učinkovitije radni vestibularnog aparata. U budućnosti to će pomoći da se naučiti puno zanimljivih specijaliteta - od plesača pilota.
• BI naučiti stege i Kudo - posebno. Gotovo svaki sat fokusira pozdrava trenera i ostalih sudionika. Djeca uče kako sebe i druge poštuju. Povećana promatranje i njegu, koja ima pozitivan učinak na učenje.

Prije nego što je borba stranka nužno klanja. Nakon - previše. U stvari, dijete dobiva u okruženju gdje svi ponašaju s poštovanjem jedni prema drugima. On dobiva primjer kako se nositi sa svojim vršnjacima i starijima, naučiti zahvaliti drugima, on želi. Sve to pridonosi razvoju ispravnim ponašanjem.

Neki roditelji brinuti da njihova djeca studirala BI će se ponašati agresivno prema drugima. To nije tako. Tijekom nastave učenici uče što samokontrolu. To postaje zanimljivo samo pokazati svoju moć.

Koristi se za odrasle

Može li odrasla osoba borac Kudo učinkovito koristiti svoje vještine u realnoj borbi? Kudo - što je ovo sport? Recenzije kažu da je moguće da se uspješno primijeniti vještine u stvarnom životu. To BI je klasificiran kao mješovitih borilačkih vještina, t. E. sudionik će se osjećati sigurni u okvir, i za vrijeme borbe na terenu. Međutim, imajte na umu da bi se bolje boriti da ne donose.

možete otići iz sporta u drugim vrstama borilačkih vještina - na primjer, u vojsci goloruke borbe i borbene Sambo. Oni ne obraćajući pozornost na filozofskom strani pitanje, a učinkovitost u borbi. Dobivene tijekom Kudo zapošljavanje vještine (uključujući i discipline) će vam pomoći da brzo majstor najnaprednije tehnike.

Da li postoji opasnost od ozljeda?

Svaka borilačka vještina (i gotovo bilo koji sport) povezan s rizikom od ozljede, ali je Kudo je svedena na minimum zbog zaštitne opreme. Čak i nogomet je opasniji! Nastava se provodi pod punom kontrolom trenera koji prati provedbu tehnika i zaustavlja borbu, ako se stvari otišao predaleko.

Što je potrebno za početak

Prije pisanja sina ili kćer u dijelu sportske, svakako posjetite liječnika i dobiti potvrdu o dobrom zdravlju.

Za konvencionalnih treninga koje je potrebno sljedeće stvari:

• Dogs (vrsta kimona);
• stražara na nogama i rukama;
• poklopac;
• kacige;
• zavoj.

Također je preporučljivo snimiti svoj vlastiti par treninga šape, ali to ovisi o karakteristikama sekciji. Neki već imaju svu potrebnu opremu. Sekcija često surađuju s proizvođačima opreme - možete ga kupiti od partnera po niskoj cijeni.

Tako Kudo. Kakav sport u Japanu? Zemlja izlazećeg sunca - tajanstvena zemlja s puno zanimljivih tradicija. To BI će se svidjeti onima koji ne samo žele da postanu jači, ali želi da se upoznaju sa spremnikom istočne filozofije, i naći brojne korisne u svakodnevnom životu vještine.