Ghosting: što učiniti ako ste prestali odgovarati na poruke

Novi popularan izraz u prvom ruskog govornog prostora napisano Wonderzine, i od tada je pitanje postalo povod za desetak raspravama na društvenim mrežama. Ghosting - praksu prestanka radnog odnosa, bez ikakvog komentara, kada osoba jednostavno prestane reagirati na poruke i nestaje. To je okrutan način, ali vrlo popularna. U istraživanju u 2016, koje je proveo YouGov istraživačke tvrtke, 11 posto ljudi priznalo je da je posjetio nekoga, a 80 posto ispitanika u online dating site dosta ribe rekao da im je ostala.

S jedne strane, želja ponor bez objašnjenja je jasna: nema sukoba i trošenja vremena na emocije. No, to samo izgleda kao takve, jer nestaje ne vidi posljedice svog djelovanja - bol, traume, šoka, frustraciju i zbunjenost - pokriva osobu koja je bačena i nije rekao zašto. Međutim, čak i ako ne možete to izbjegli, možete napraviti malo manje strašno ghosting.

Dai neko vrijeme

Profesor komunikacijskih studija na California Universtete Ebbo Utley je rekao da je pokušaj da se zaboravi ljutnje i frustracije neće pomoći činjenica da su ti osjećaji zauvijek nestane. Osjetite ga. Stvarno osjećam. Provedite malo vremena da sjednu sa svojim razočaranjem.

Nemojte pretjerivati: sjetite se da u nekom trenutku morat ćete se zaustaviti osjećaj žao za sebe. Profesor preporučuje da postavite ograničenje njihovog poremećaja - nekoliko dana ili tjedana, a onda kad dođe vrijeme da se krene dalje.

Ne pretraživanje odgovora

To je lako pasti u ciklusu hoda u krug, gdje sam u krivu? ono što sam rekao nije točan? Istina je da nema pojma što se događa u umu druge osobe. Ne znate kome problem: vas ili njega. I u svom životu može dogoditi milijun različitih stvari koje su potpuno nevezano za vas, ali prisilio ga da nestanu s radara.

Oduprite se porivu za analizu storiz i tweetove razumjeti zašto se zanemari. U svim vjerojatnost, nećete pronaći ono što tražite, ali u tom procesu se postaviti za velike patnje otkriti da je vaš bivši dečko ili momak samo živi svoj život kao da se ništa nije dogodilo. Otkazivanje pretplate i ukloniti iz „Favoriti”! Razmislite također o svojim zajedničkih prijatelja, ako ste zabrinuti o tome što ta osoba može titrati u pojas sa stranim računima.

ne očekuju ispriku

Ako mislite da će biti lakše ako je osoba ispred vas se ispričavam, znate: to neće raditi. Njemu bez tebe i te svoje zahtjeve samo će potvrditi da je napravio pravi izbor - život bez tebe.

Čak i ako ste dobili obrazloženje akta, vjerojatno niste zadovoljni i da će samo pogoršati situaciju. Nijedna cura ne želi čuti da je to jednostavno nije atraktivna ili imati nekoga tko je puno bolje.

tražiti pluses

Samo zato što vaš odnos je završio i odjednom nestala u nigdje, to ne znači da je sve loše. Vi nikada neće postati isti kao u tim odnosima. A ako ga promisliti u smislu iskustva, možete krenuti dalje i biti nova i bolja verzija sebe.

Profesor Utley čak preporučuje gostera vam zahvaliti za priliku da ponovno razmotri svoje odnose s ljudima. Razmislite o tome, možda ste dugo zanemarivala crvene zastave? Ili si bio tip osobe koji bi željeli vidjeti svog partnera? Te lekcije svakako će trebati naučiti, a možete čak i zakleti se da nikada podvergnesh njegove nova poznanstva takvi stavovi.