Kako odabrati tenisice? Sportska obuća

Trčanje - složena vježba koja uključuje prilično veliku skupinu mišića. Za pokretanje svaki dan i uživati ​​u ovom sportu, morate imati cipele koje će uvijek biti zgodan. posebne tenisice rade najbolje. Oni su posebno dizajnirani za trkače i atletiku. Dobro tenisice kako odabrati? Na prvi pogled, sve je vrlo jednostavno. U modernim trgovinama samo veliki asortiman takve robe. Ali, kao što praksa pokazuje, od svih ovih hrpu prijedloga je savršen, samo jedan par.

ako brand je važnije?

Vjerujući poznatih robnih marki i brandova koje možete biti potpuno sigurni da pod krinkom dobre cipele nije pao neki iskren sranje. Najvažnija stvar - čuvajte varanje. Najpopularniji među „stare” smatra trkače tenisice Asics. Oni su stekli ogromnu popularnost na tržištu danas. Također poznat tenisice „Nike”. Moramo paziti od krivotvorine marke, pogotovo jer je to jedan od najvažnijih krivotvorenih marki cipela. Moramo se zaštititi od niske kvalitete robe.

jeftino ili skupo cipele?

Za svakog treninga je bio zgodan i udobne cipele trebaju biti visoke kvalitete. Naravno, takav proizvod je teško pronaći, jer u osnovi se sada masovno prodaju jeftine kineske tenisice da je kvaliteta samo strašno. Ljudi su privučeni na vrlo razumnu cijenu za takav proizvod, ali njegova kvaliteta je loša. Za redovite treninga samo treba high-tech i visokokvalitetne cipele koje će štite stopala od svih vrsta ozljeda. Samo u takvim cipelama osoba može osjećati kao udoban kao moguć. Postoje iznimke: ako je mogućnost trčanje kao takav, ne, ali šanse za „petogodišnji plan” u takvim slučajevima će stati i obuću cijene asortimana. Od rijetkih opterećenja takva stvar ne bi bila previše brzo nestati i pogoršati, tako da možete uštedjeti novac na tenisice.

U cijenu - nije uvijek kvaliteta

Nažalost, već duže vrijeme ukorijenjene stereotip da skupe stvari bolje. To nije tako. Mnogi recenzije govore o kupcima koji su odlučili da ne uštedjeti novac na sebe i na tenisice. Kupnja vrlo skuplji model, oni se u povratku strašna kvalitetan proizvod koji nije vrijedan novac. Cijena same ne znači kvalitetu. Svaki model treba pristupiti individualno, procjeni svoje prednosti i nedostatke, a tek onda gledati na cijenu oznaku. Samo ako su cipele savršeno uklapaju, potrebno je da ih kupe. Tu je sjena sumnje? Stavite robu.

tenisice: kako odabrati?

Prije svega ne morate da se usredotočite na izgled. Tenisice trebao savršeno uklapaju u nekim aspektima: udobnost, materijala, debljine i osnovnog materijala.

Najbolja opcija za tenisice - koža „top” sa umetcima izrađenim od debele tkanine. Ova kombinacija savršeno može obaviti sve potrebne funkcije. Debeli koža je odgovoran za okvir, sprečavanje tenisice vrlo deformirane, a trčanje, te različite fizičke aktivnosti, tekstilni umeci će „disati”, ističući višak vlage. Ovi modeli će biti vrlo ugodno i ugodno igrati sportove.

Slijedeći korak - obratiti pažnju na potplat. To je ovaj dio cipela i to je najvažnije, kao što račune za cijelu opterećenja pri bijegu. mora biti izrađena od materijala koji je? Idealna jedini za cross-country tenisice izrađene su od poroznog materijala. Sve to nije slučajno. Materijal sa velikim brojem pora ima proljetni učinak. Na svakom odmorištu na podnožju takav materijal će osigurati mekanu slijetanje. To je ono što pomaže u održavanju nogu i sve zglobove neugodne ozljede. Prije nego što kupite svakako treba istražiti odabrani par da je sve u redu. Clay nije imao negdje izaći i obaviti. Ovo je prvi znak da vrišti od niske kvalitete proizvoda. Postoji inačica da je ova tenisica razlezetsya nakon nekoliko intenzivnih treninga.

Za potvrdu dobre kvalitete predloženih proizvoda, samo trebate saviti u pola tenisica. Ako je spoj gornjeg dijela s kožnatim potplatima nema pukotine ili pukotine, to je najvjerojatnije pristojan proizvod. Barem to će biti jedini drži čvrsto.

Bilo je težina važna cipele?

Netko je jednom skrenuo pozornost na težinu cipele? To je važno kako bi lako i ne ometaju ni na koji način kretanja. Posebne Asics tenisice imaju vrlo nisku težinu. Upaljač cipela, bolje trkač. Tenisice jogging muškarac ne bi trebao težiti oko dvije stotine i pedeset grama. Naravno, ovisno o veličini. Žensko trčanje cipela treba težiti oko dvjesto grama.

Postoje posebne marke tenisice „Nike” serije „AirMaks” (maksimalna lakoće). Njihova gusta jedini od mekog i poroznog materijala vrlo dobre opruge. Osim toga, peta na mjestu su umetnuti posebnu karticu gela, koja također služi za estetiku i više proljetni učinak. Njihova prikladan oblik pomaže pri radu. Unutar noge će biti ugodno, jer je sloj guste tkiva upija sve višak vlage, a izlazi se van. Težina u ovom modelu je vrlo lagana, tako da je postao takav popularan sport u trčanje. Ova posebna tenisice visoke kvalitete.

Jedini: što trebate znati prilikom odabira tenisice

Od osnutka bilo cipela - to potplati, odabiru tenisice potrebno je obratiti posebnu pozornost. To bi trebao biti vrlo visoke kvalitete koje cipele mogu trajati jako dugo vremena.

Premekan potplati će nositi vrlo brzo, stoga morate odabrati model koji nije previše mekan. U isto vrijeme jedini treba saviti u sredini, kako se ne bi stvorili nelagodu prilikom hodanja ili trčanja.

Jedan od važnih čimbenika - debljina. Premala debljina znači loše proljeće učinak. Opet, ako je trčanje cipela će biti previsoka, noga će biti nestabilan, što može dovesti do ozljeda. Deblji jedini, cipela teži i stoga je opterećenje na noge i zglobove iznad. Provjera debljine đona, potrebno je pridržavati se pravila „zlatne sredine”.

Za veću praktičnost u prednjem jedini dio (pete) mora biti negdje debljine jedan centimetar, a peta - dva do dva i pol centimetra. Dobrodošli umetanje posebnog gela, koji pomaže da se proljeće. To je poznat po svojim dobrim potplata tenisice „Adidas” i „Nike”. Njihova kvaliteta koju se možete osloniti.

Općenito, dobre cipele proizvođači ljepila sloj na mekom porozne čvrste brtvom koja će biti cijelo vrijeme u kontaktu s tlom. To je učinjeno kako bi se mekom i poroznom sloju brzo ne briše. Također bi trebao biti zaštitnici, koji će osigurati dobro prianjanje. Oni ne bi trebali biti tako „agresivno”, kao kopačke, ali još uvijek ne na bilo koji način.

je ventilacija potrebno?

Neki proizvođači tenisice u prizemlju peta napraviti posebne otvore za ventilaciju koji pomažu bolje „diše” stopalo. Ova izmjena plinova je korisno. Zahvaljujući ventilacijske otvore stopala ne znoje toliko. Ako imate problema s prekomjernim znojenjem, najbolje je da se radi cipela s ventilacijom.

njega cipela

Ljudi često zaboravljaju da iza svakog cipela neophodno je slijediti. Za potpuno novi kvalitetan trčanje cipela služio za dugo vremena, morate se sjetiti nekoliko vrlo jednostavnih pravila.

Ako se tenisice, da ne bi trebali ići na njih svaki dan i igrati nogomet. Oni mogu samo pokrenuti. Kako bi se osiguralo da su postavili. To je najbolje da ih oprati jednom mjesečno za održavanje higijene i čistoće same cipele, a nakon pranja, nemojte ih sušiti na bateriji ili sušilom za kosu. Najbolja opcija - neka suha sami ili koristiti poseban kosu. Ako koristite ove jednostavne pravila, dobre tenisice će trajati dugo vremena!