Otvorena prijetnja: trebamo se bojati za sunčanje

Često čujemo od liječnika o opasnosti od ultraljubičastog zračenja na kožu, međutim, zaboraviti da je sunčeva svjetlost poboljšava metabolizam, povećava razinu serotonina, dajući osjećaj radosti, i sudjeluje u aktivaciji vitalne vitamina D3. Višesmjerna djelovanje ultraljubičastog zračenja postavlja pitanje: „Koliko sunce morate držati ravnotežu?”.

Tako da shvate važnost problema i bio u mogućnosti da se brine o svojoj koži, Junakinja reći zašto liječnici savjetuju dozirati izlaganje suncu, kako se ne sunčati i što učiniti ako ste već otišli predaleko s sunčanje.

Ovaj članak smo pripremili zajedno s „Europska klinici” - prvi ruski privatni klinika specijalizirana za rak. Radeći sa pacijentima je složen pristup: pomoću inspekcije, dijagnosticiranju bolesti, detaljno objasniti sve faze liječenja i odgovoriti na pitanja. Jedan od glavnih pravaca klinici - palijativna liječenja bolesnika s malignim tumorima u kasnijim fazama. Klinika liječiti srca, neurološki, endokrinih i drugih bolesti na pozadini raka aktivno uvođenje najnovije metode liječenja organa i izvodi operaciju za komplikacije raka.

Kao što sunce utječe na našu kožu

Sunce je neophodno za zdravlje: koordinira naše cirkadijurni ritmovi - spavanje i buđenje, je odgovoran za rad, čuva kosti jake i štiti živčani sustav od poremećaja. No, u velikim dozama, to je opasno ultraljubičasto kože, ubrzava svoje starenje i zabranjivanje proteina inhibirajući procese koji dovode do malignih genetskih mutacija u stanicama kože. Stručnjaci Svjetske zdravstvene organizacije (WHO) je izračunao optimalni vrijeme boravka u ljetnom suncu, osiguravajući maksimalno pozitivan učinak na tijelo s minimalnom poraz funkciju stanica kože - samo 15 minuta. Ako duže trajanje boravka u jakom suncu, pa čak i zimi potrebno je koristiti kreme sa SPF-filter. Kontinuirana primjena zaštitne kreme štetnih koštanog sustava - prestaje proizvoditi vitamin D3, kako bi održali svoju sintezu dovoljno svjetla tan lice i ruke.

Zašto ograničiti sunčanje

Stručnjak za prevenciju raka na National Institutes of Health Barnett Kramer upozorava, ako ne kako bi zaštitili kožu od ultraljubičastog svjetla ispravno, s vremenom će postati mlohav, suha, stanjivanje i naborana, kao toaletni papir. Stalno pod napadom od strane suncu, stanice nemaju vremena da se oporavi - tu su bore i tamne mrlje.

Pretjerano izlaganje suncu znatno povećava rizik od malignih lezija kože - raka i melanoma. Ultraljubičasto smanjuje zaštitu kože od slučajnog onkogena mutacija pridonose formiranju malignog potencijala u normalnim pigmentnih stanica - melanocita - i olakšava uvođenje primarnih malignih stanica u koži.

faktora rizika za raka kože i melanoma su ugrađeni u kožu - to je različita osjetljivost na UV svjetlost, ljudi s tamnija sjeni zaštićenog veće koncentracije pigmenta kože, najviše nezaštićeni - s 1-2 tipu kože koja je crvene kose i platina plava. Drugi faktor rizika - broj malih madeža, ako su više od stotinu ili više od desetak velikih Nevi. Najveći rizik od melanoma doprinose dugogodišnjeg dječje opekline i povremene kratke i vrlo intenzivne izloženosti suncu kada se ne upotrebljava za tan čovjek često ide na godišnji odmor redovito i gori u južnom suncu.

Kao dijagnosticiranje melanoma

Najbolji način kako bi zaštitili zdravlje kože - za ograničavanje izloženosti direktnoj sunčevoj svjetlosti, redovite uporabe kreme sa SPF-filtera, nositi šešir i sunčane naočale. Tijekom duge šetnje potrebno je koristiti posebne krema za sunčanje odjeću, ne zaboravljajući da je neophodno za sintezu vitamina D. svjetlo ten lica i ruku

Liječnici ne preporučuju ignorirati madeža - bilo kakve promjene u boji, obliku i veličini, pojava upale ili ulceracija oboda s kap krvi može biti alarmantan znak.

Više informacija o melanoma

Kako prepoznati rak kože i melanoma onkodermatologu pomoću dermatoscope - poseban uređaj koji omogućuje detaljan, uvećana nekoliko puta razmisliti lezija kože. Pregledati cijelu površinu tijela, identificirati negativne promjene i mogućnost usporedbe procesa na koži u budućim inspekcija je preporučeno da će prikazan na uređaju FotoFinder Dermoscope Studio.

FotoFinder Dermoscope Studio - dizajniran od strane njemačkih inženjera dijagnostički sustav koji se sastoji od kvalitetnog dermatoscope, kamera za snimanje površinu tijela i računalo s ugrađenom softveru - analizirati rezultate. Uz pomoć računalnog sustava je liječnik obavijestio o svim madeže, pa čak i oku nevidljivih madeža, prati njihove promjene tijekom vremena, a sumnja raka kože je najbolje mjesto za ciljane biopsije.

Kako da biste dobili osloboditi od melanoma

Dijagnoza malignosti - raka kože ili melanoma nakon skupa mikroskopije dio udaljenog od biopsije tumora. Radikal postupak liječenja - kirurško uklanjanje tumora u zdravom tkivu koje razvedene iz njega nekoliko centimetara. Profilaktičko liječenje može zahtijevati prisutnost udaljenom tkivu lošim značajkama prognozu - visoka agresije stanica izlaz melanomom izvan glavne komore, prisutnost mutacija i visoka učestalost stanične diobe.

U sunčanje pravilno

Samo jedan opekline dubl vaše šanse za dobivanje melanoma. Pigmenta melanina koji daje naša koža čokoladnu boju pomaže stvoriti neku vrstu zaštitne barijere protiv štetnih UV zraka. Kada je melanin u tijelu je mala, stanice kože su ostali bez zaštite i lako mutiraju, ako dugo vremena leži na suncu. U najmanju ruku, to je pun preranog starenja kože, kao najviše - razvoj melanoma.

Počnite sunčanje potrebno je postupno, potičući fiziološku nakupljanje melanina. Na prvi dan početi s 15 minuta i 10.00 sati ujutro i 20 minuta nakon 16.00. Svaki dan dodaje na određeno vrijeme ne više od 10 minuta i ne zaboravite na zaštitu od sunca s visokim SPF-faktor.

registrirati za ispitivanje