Dvorane Krasnodar: adrese, recenzije. Krasnodar Klubovi

Za one koji vole sport i gledam svoj lik i zdravlje će uvijek biti relevantan pitanje o dostupnosti fitness klubovima i dvoranama u gradu prebivališta. Krasnodar nije iznimka. Stanovnici grada može donijeti više mogućnosti za sportove u ugodnom okruženju.

Trening Krasnodar hale

Grad je bogat brojnim kulturnim i rekreacijskim organizacijama. U svakom području možete naći klub ili centar koji nudi usluge u organizaciji prostora za trening (namještenih soba), bazen, sauna, stolni tenis, tuš. Obično u takvim mjestima postoje kvalificirani treneri koji slijede tehniku ​​vježbe i poštivanje sigurnosnih pravila prilikom rada na simulatorima. Gotovo sve vježbe Krasnodar dvorane specijalizirati u privatne satove s trenerom.

Kakav dvorane u Krasnodar?

• Sportklub "Airbus";
• TRP, sportove;
• sportski kompleks Non stop;
• društvo "Fizruk";
• kompleks "kontinenta";
• "Sparta";
• "Catherine" - sportska kompleks;
• zebraste @ - sportove;
• "Samson";
• "nositi";
• "Centar Fit";
• "Nikita Tanner";
• "Marseille";
• "opeke";
• "Knight";
• "Alexander Nevsky";
• Olympia Dvorana;
• "Arsenal";
• IRON lava i drugi.

"Samson" - fitness klub

U Krasnodar, teretana „Samson” nije jedan, to je dio mreže. Sve grane ustanove nudi sobe veliki boravak opremljen vježbe strojeva, dodatne sportske opreme i opreme za kardio i snage.

Lokacije Krasnodar dvorane "Samson":

• sv. 30. Irkutsk Division, Bldg. 1;
• ulica. Blagoev, zgrada. 22;
• sv. Dimitrova, zgrada. 122;
• sv. Kolhoza, zgrada. 77;
• ulica. Željeznički, zgrada. 8;
• sv. Crvena, zgrada. 129;
• sv. Stavropol, zgrada. 204;
• sv. Rashpilevskaya BLDG. 22;
• sv. Rada Slava, zgrada. 14;
• sv. Tramvaj, zgrada. 17;
• sv. Turgenjev, zgrada. 151.

Procijenjeni troškovi aktivnosti u klubu:

• Hall jedan posjeta do 16:00 - 100 rubalja;
• Hall jedan posjeta nakon 16:00 - 120 rubalja;
• pretplata za mjesec dana tijekom dana - od 700 rubalja;
• mjesečna pretplata u bilo koje doba dana - od 900 rubalja.
• pri stjecanja pretplatu za razdoblje od 3, 6 i 12 mjeseci pri diskontnu stopu od 30%.

Kako bi se razjasnila pitanja koja se odnose na usluge mreže dvorane, radno vrijeme, moguće popuste i promocije, preporuča se kontaktirati jednog helpdesk institucije od ponedjeljka do petka od 10:00 do 19:00 sati, na broj telefona naveden na službenoj web stranica.

Povratne informacije od posjetitelja kluba, „Samson”, u skladu s prisutnosti na području ograničenog broja posjetitelja, što ga čini moguće da ne stvaraju red u očekivanju oslobođenom simulator i stvara atmosferu prostora i slobode. Također, mnogi vole da se uključe u klubu pod nadzorom trenera, jer je iskustvo stručnjaka pomaže u održavanju vježbanje, a time i utjecati na kvalitativni rezultat.

"Sparta"

U Krasnodar, „Sparta” teretana nudi sve zainteresirane usluga teretanu sa full opremljen sa svom potrebnom opremom za trening snage. ustanova pruža usluge osobnog trenera i powerlifting.

Nalazi ove sportske rekreacije objekt u dva područja: na slavenske i srednje sljedećim adresama:

• slavensko ulica Bld. 65;
• Communards Street, zgrada. 69.

Kako bi se razjasnila pitanja obuke i trošak pretplate potrebno je kontaktirati administratora kluba.

Također treba imati na umu da je u nedjelju u oba kluba - jedan dan.

Treba napomenuti da je klub posjetitelji razgovarati dvorane kao opciju low-cost za sport. Kvalificirani treneri pomoći početnicima i iskusni sportaši već podržani. Prema članovima kluba, tu je individualni pristup klijentima, a uprava nije dužan kupiti sve osobne sastanke s trenerom.

fitness Krasnodar

Grad također pruža veliku bazu podataka fitness centara i klubova za žene.

Popis njih je vrlo velika:

• wellness kluba Tanak Lady;
• U InFiT kluba fitness;
• fitness kluba ALEX fitness;
• fitness kluba Aurelius;
• Fit liniju;
• fitness obitelj;
• fitness zemljišta;
• fitness-Life;
• Forma;
• Gold Fit & Spa;
• Greenfit;
• X-Fit;
• "Aquamarine";
• "akvarij";
• "Anita plus";
• "fitness Europe";
• "Madonna";
• "Olympia";
• "Pelican";
• "Feniks" i drugi.

Svaki od njih nudi individualne i grupne poduke s vrstama sportskih područja za žensku populaciju. Profesionalni treneri razvijati obuku za različite dobne skupine, kao i za kupce s određenim problematičnim područjima / dijelovima tijela. Vraćanje zdravlje i ojačati mišiće i zglobove pod nadzorom trenera - je glavni zadatak svih fitness centara.

"Pelican"

Među svim Krasnodar fitness klubovima vrijedi posebno spomenuti klub „Pelikan”. Osim za usluge opremljenih soba i dostupnosti novih simulatora, postoji mogućnost da posjetite saunu i parnu kupelj, vertikalna solarij, fitnes bar i usluge masaže.

Kako bi rad s posjetiteljima odabrati samo kvalificirano osoblje: treneri su aktivni sportaši. U dvorani postoji mogućnost za napraviti kako na individualne i grupne lekcije.

Fitness klub je opremljen sa utezima i kardiovaskularne opreme, igralište na otvorenom za odbojku, basketu, nogomet, plesnih programa i ima saykl.

Posjetitelji fitnes bar mogu uživati ​​čaj i kavu i sportskih napitaka (protein shakes i smoothies), održavati razinu glukoze u tijelu nakon treninga može biti energetske pločice, koje su ovdje zastupljene na lageru.

Salon za masažu nudi usluge iskusnog masera, koji radi na obnovi mišićno-koštanog sustava (ako je potrebno), pomaže dobili osloboditi od celulita, smanjuje napetost mišića.

Fitness klub „Pelikan”, nalazi se na adresi :. Sokolov ulici, zgrada. 82. Vrijeme institucije, od ponedjeljka do subote od 07:00 do 24:00, nedjelja - od 08:00 do 23:00.

Razjasniti sve potrebne informacije za korisnike, telefonski broj naveden na službenoj web stranici.

To je korisno znati ljubitelje aktivnog života

U stvari, kako bi se donijeti svoje tijelo u dobroj fizičkoj kondiciji, a ne nužno izvode u specijaliziranim ustanovama mnogo puta. Uz prilično aktivan način svakodnevnog života svih treninga može se smanjiti vježbi ujutro i radi set vježbi nekoliko puta tjedno.

aktivnosti svakodnevnog života, svaka može biti potpuno drugačiji, ali je glavni cilj - promet. Kao primjer, to može biti u šetnju najmanje 30 minuta u večernjim satima prije odlaska na spavanje, penjanje pješice uza stube do stana (ako borave najmanje 4-5 kata), prolaz par zaustavljanja na posao pješice, trčanje, biciklizam, akcijska igra s djecom ili kućnim ljubimcima, klizanje, skijanje.

To treba imati na umu da je sav trud uložen kod kuće ili u bilo kojoj teretani Krasnodar ili drugom mjestu moraju održavati usklađenost s pravilnu prehranu.