7 pogrešaka koje trebate prestati odmah napraviti

Psihološki greške - to je sklizak i mnogostrani stvar, što je teško svesti na neki jasno definirani. Kako se ne zadubiti u teoriji, nakon što smo odredili da ćemo govoriti o greškama koje možete jesti. Pogreške se mogu uzeti svoje vrijeme, svoju snagu, svoju sposobnost i samopouzdanje. Od takvih „parazita” mora biti zbrinuti, a svaka počinje s uzimajući osloboditi od jednog i istog: prije svega - pronaći. Dakle, ono što ne bi trebao raditi?

1. kamere budućnosti

Carpe diem - "živi za danas, Carpe Diem", govori nam latinski aforizam. San o tome kako je divno biti poslije „sbychu sve san” ili neki vremenski period, vrlo lijepo. Ali samo ako to djevojka dok sve ugodne snove. Živi kao buduća štetna. Prvo, to će uvijek biti nedostižna idealan u svoje snove, tako da čak i ako su sve snove, oni neće biti tako sjajna lijepa kao mašte. Drugo, nisu svi od njih može biti utjelovljena, dakle, oni su snovi, a ako se gubiti vrijeme na prazne snove, možemo propustiti autobus njihove izvedbe ili ne čine dovoljno napora.

Pokušajte uživati ​​ovdje i sada, čak i ako je vaš život nije sve savršeno. Idi na svoje snove i radi naporno da ih ispuni, ali ne zaboravite da ste uvijek u sadašnjem trenutku, koji je također potrebno da se zabavite.

2. kamere zadnji

Mi imaju tendenciju da žive na svojim greškama počinjenim u dalekoj budućnosti. U to je pozitivna stvar, jer uz pravilnu analizu, možemo naučiti od njih vrijednu lekciju da ne napadaju više na istoj grablje. Međutim, ako i opet za kretanje kroz svoje neuspjehe ili, naprotiv, ugodni trenuci koji se više ne vratiti i ponoviti, to će samo dovesti do depresije i lošeg raspoloženja. Prošlost je prošlost i činjenicu, da ga ostavi iza sebe. Zamislite da vaše prošlosti - plodno tlo u kojem se ukorijeniti i dobiti snagu za sadašnjost i budućnost. Bilo loša ili je beskonačno savršeno - morate probati da cvatu na toj osnovi, bez obzira na sve. Hrabar potez prema naprijed i ostaviti sve kosture u ormaru, i nostalgiju - na polici na odgovarajući slučaj u kojem bi bila prikladna za puštanje. Na primjer, na sastanku sa starim prijateljem.

3. razmišljati o tome što nije

Mi ne mislimo misao čarobni grah ili Tsvetik-semitsvetik (koja je, nažalost, moram priznati da je u doslovnom smislu). Radi se o tome što nemaju materijala ili moralne pojmove, ali bi vrlo mnogo kao što je na neki način probresti ili razviti.

Što više mislimo o nečemu što nije dovoljno, više mi mnitsya vlastitu inferiornost, iako u stvarnosti to nije. Ljudi imaju tendenciju da žude za nešto što oni nemaju, i općenito ta želja je pohvalno, ali nepotrebno da se koncentriraju na to se ne isplati. Zapamtite Akaky i kaput? Naravno, kaput je za njega nužno da se ugrijemo u vlažnom Petersburgu, ali čim je postao opsjednut s njom, tako da sve je pošlo po zlu.

Vizualizirajte svoju želju i težiti tome, ali ne žive na njima. Nakon što je žeđ posjeda počinje da vam uzrokovati neugodnosti - samo prebaciti na nešto drugo.

4. pronaći idealno sredstvo za sebe

Što može biti savršen alat za samorazvoj? Čarobna pilula! Uzeo sam joj večeri, ispire s čajem, a ujutro se probudio već ažurirana s novim navikama. Ah, samo da u životu sve što je bilo tako lako i jednostavno. No, da bi sebe i svoje navike promijeniti - naporan rad, koji nije napravio nikakvu preko noći, ili čak u jednom tjednu. Čarobne pilule ne postoji za samorazvoj, kao i čarobna tehnika koje će vam omogućiti da u potpunosti bez napora promjena. Pripremite se da ćete morati uložiti u rad sile, vremena i živaca. To je teško, ali to će biti onda i naknada. Nakon što su u mogućnosti da rastu iznad njega, tako da odmah shvatite da sva patnja i nevolja bili isplati, a zatim na ponos i užitak uživati ​​u novu izjavu.

5 dramatizirati

Loše vijesti uvijek zvuči svjetlije nego dobra. U svakom slučaju negativnost oko nas je više nego pozitivna. Morate naučiti da ne boraviti na njemu pažnju, ili mogu razviti loše navike dramatizirati. Pogotovo nakon niza neuspjeha. Niz nezgoda dogoditi svima, ali to ne znači da onda sve će se samo pogoršavati.

Nakon vama nešto nije u redu, ne boraviti na njemu, a ne tražiti nekoga tko ima sažaljenje na vas. Busting sebe i osmijeh, uskoro će biti negativan. Međutim, ne zbuniti riječ „požalio” i „podršku”. Na podršku bliskih prijatelja i obitelji uvijek može biti sigurno osloniti.

6 zavara i drugi

Ne pokušavajte činiti onaj tko ste ne - bilo u vlastitim očima, ili u drugima. Ako pogriješite, priznajte. Ako želite impresionirati - ostalo je i ne pokušavaju prilagoditi sugovorniku očekivanja. Definitivno imaju izvrsne osobine koje možete učiniti naglasak, ovdje i koncentrirati se na njih. A da igraju ulogu za sebe ili za nekog drugog - velika pogreška koja ih može voziti na svoj depresije i kroničnog stresa.

Naša osobnost - je složen sustav koji nije lako prevariti. Bilo kakve promjene u njemu su postignuti kroz dug i težak, ali ako ćemo pokušati da se pojavi na one koji to nisu, onda postoji „preopterećenje”. Vodite brigu o svom zdravlju i izgledati lijepo u ovoj Izjavi.

7. uvijek zauzeti

Upravljanje vremenom, visoka učinkovitost, raspored po minuti, želja da se uhvati više - pošasti suvremenog društva. Naravno, osobna učinkovitost je važno, ali ako se objesio na njega i stalno proizvoditi izlaz do maksimuma, onda prije ili kasnije, bez odmora, ti samo spaljena. Čak i najozbiljnije djevojke trebaju ponekad opustiti, biti lijen, zabaviti i ispuhati.

Ako ste previše vole slikati svoj dan do posljednjeg trenutka, i strogo slijediti raspored, a zatim stavi na odmor i slobodno vrijeme u zauzet raspored. Tom prigodom, postoji dobra prispodoba o dva drvosječe. Jedan od njih smanjiti svaki dan 3 sata bez pauze, a drugi svakih sat vremena otišao negdje 15 minuta, a zatim se vratio i nastavio raditi. U tom slučaju, drugi je uspio odsjeći više nego na početku. Na pitanje što je radio tih 15 minuta, ispostavilo se da je oštrenje sjekire usitniti produktivnije. Budite za naše tijelo - to je samo poslovično oštri sjekiru.