8 modeli ponašanja da je vrijeme da raste
Ne mislim da je život odrasle osobe - razlog da napuste ono što vas čini sretnim. Dok je vrtuljak izdržati težinu u lunaparku, zabava mora ići dalje. Ipak, postoje navike koje nas čine nesretnima. A ti, kao i bilo zrele, samodostatan žene, to je vrijeme da biste dobili osloboditi od njih.
1. reći da si sam gubitnik
Ako ste razgovarali s nekim drugim kao samoga sebe, što bi izbjegavati u društvu. Naučite se tretirati kao najboljeg prijatelja - s ljubavlju, odobrenje i podršku. Biti self-deprecating monolog. Sve riječi o tome kako niste sretni - samosažaljenje. Ova destruktivna osjećaj, pa ga otjerati.
2. Odbaci komplimenti
Adekvatno prihvatiti komplimente - obilježje zrele osobe i imate vremena da je postao. Sudjelovati u raspravama i uvjeriti ljude da su mnogo gori nego što mislimo - loša forma. Štoviše, on uvijek izgleda napeto i neprirodno.
Prema psiholozima, ljudi ne uzeti komplimente zbog niskog samopoštovanja, ili zato što ne vjeruju u čovjeka i smatraju da je manipulator. Mislim, razlikovati konstruktivnu pohvale od laskanja da ti nije teško. Vrijedna odgovor na lijepim riječima - rezerviran „hvala”. Vrijeme je da prihvatite da ste zaslužili pohvale i uzeti ih zdravo za gotovo.
3. kritiziraju svaki njegov fotografiju
Sada su fotografije gdje sam 20 godina, vidim prilično mladu djevojku. Iako je svaka od tih slika kao neuspješan. Vjerojatno je u 10 godina ću se odnositi i na fotografijama snimljenim danas. Nakon nekog vremena, ako ih vidite sa strane. Ispada da ljudi odlaze pozdravi u komentarima ispod fotografije, pogledao me s puno više odgovarajući. Zašto ne preskočiti razdoblja mržnje i početi uživati u ovom trenutku? U tome će vam pomoći naša dokazane metode su dobro pripremljeni na slici. Sjeti se da je fotografija vas ne odražavaju cjelinu. To je samo put, tako da ne bude previše strog prema njemu.
4. Usporedba se drugima
Vrijeme je da se shvati da smo previše individualna usporediti svoje uspjehe i neuspjehe s nekim drugim. Posebno je teško nositi se s napadaje ljubomore, flipping kroz društvene mreže. Mi čak napisao članak će vam pomoći da ne dobiti deprimiran nakon svakog gledanja Instagrama trakom.
Sljedeći put, kada počnete da se usporediti s nekim i tražiti mane, gledati samo na svoj život. Može se usporediti s onima koje ste bili prije 5 godina, a sada - sigurno ćete shvatiti da to ne stoji u mjestu. Jedina osoba koja stoji natjecati - ti sebe. Proslavite svoj napredak, to pomaže da postavite realne ciljeve i slaviti pobjede, da se ne devalvirati.
5. Reći „da” kada mislite „ne”.
Nakon 20 godina života ubrzava više. Nemaš više vremena na nešto što ne donosi radost. Saznajte kako odrediti prioritete i odbiti neželjene susrete, nije zanimljive ljude i besmislene događaje. Nemogućnost da odbiju ljude - jedna od grešaka u komunikaciji, što vas čini nesretnim.
6 Čuvati prijateljstvo koje raduje
Sposobnost da ljudi dolaze s iskustvom. Što nije u redu s onim što se bavila predivno u svojim studentskim danima, sad, ako nemate ništa više za reći jedni drugima. Ne zaboravite da moji prijatelji - to se ne odnosi i, na sreću, može se odabrati. Nema razloga da provedete vrijeme s nekim tko truje svoj život.
7. InventConnect opravdavanja ljudi
Dio s iluzijama: to nije previše zauzet radi, sramiti svojih osjećaja i ne vole da ih pokazuju u javnosti - to jednostavno nije spreman za vezu s tobom. Ovaj zaključak, koji uvijek žele biti u zabludi, a najčešće je to istina. Dosta je pokrenut nakon što netko, čekati uzajamnosti i razmišljati zašto ste još uvijek nisu zajedno. Inzistirati na pravi odnos, a ne oni koji su u glavi.
8 idealizovati budućnosti
Stariji ste dobili, više znaš - ne postoji čarobna vremena, kada su se stvari napokon došli na svoje mjesto i da ste sretni. Čekao sam za početak odrasloj dobi, ali se stvari još više komplicirano i zbunjujuće svake godine. Prihvatite činjenicu da ne možete kontrolirati sve, i dobiti osloboditi od kajanja. Koncentrirajte se u sadašnjem trenutku. To bi se uklonili zabludi očekivanja.