Kako da se brine za djevojke

Svaka djevojka želi da se uvijek i pod svim okolnostima, da izgledaju privlačno, au ovom dobu to nije bitno uopće. Kako da se brinu za sebe, a što alate koristiti kako bi uvijek biti lijepo i dobro njegovan?

Davno žena saznaje prijeme brine o svom izgledu uz razne načine, od kojih su neki preživjeli do danas. I to je prilično tužno shvatiti da neke od djevojaka su previše lijeni za to, otpis svu nedostatak vremena. Kako doći brigu za sebe?

Za početak, saznati zašto je to potrebno. Odgovor je jednostavan: ugoditi drugima i sebi, i da se osjećaju sigurni u bilo kojoj situaciji. Da biste započeli, samo probati! Budite sigurni da ćete uživati! Masochku Nanesite na lice i vidjeti što je postao ugodan na dodir vaše kože. Napravite lijepe manikura, stavi svoju kosu i primjetiti kako ljudi izgledaju na vas. Jednom kad shvatite da drugi ti se sviđa, sve ide samo od sebe. Ali ako ne znate kako početi da se brinu za sebe, pročitajte sljedeći je preporuka za njegu, i uvijek ćete se osjećati na vrhu!

za lice

Lice - je onaj dio tijela koji prije svega obratiti pozornost. Stoga je njegovo održavanje je vrlo važno, bez obzira na dob. Ranije žena počinje slijediti osobu, bolje će biti prikazan s dobi na svojoj koži. Dakle, učenje kako da se brine o sebi, da se uvijek izgledala mlada i privlačna?

Ako redovito voditi brigu o vašoj koži, možete izbjeći mnoge probleme, uključujući i bora, akni, iritacija, crvenila, vrećice ispod očiju i tako dalje. D. njega se mora suočiti dnevno i obavezno postupak. Treba zapamtiti zauvijek. Prvo, razmislite o tome kako djevojka da se brinu za sebe, ovisno o tipu kože.

Ako ste ga normalno, onda bi trebao nastati veliki problemi. U izgledu to bi trebao biti glatka i čista, a također sadrži potrebnu količinu masti i vlage. Njihova koža je praktički nisu vidljive nepravilnosti.

Unatoč činjenici da je ova vrsta najidealniji, njega je još uvijek potrebna.

Jutro osoba treba oprati u hladnoj vodi, to će omogućiti koži da bude otpornija na različite podražaje. Kako očistiti oko 2 puta tjedno može primijeniti sapun. Voda treba biti dovoljno mekan. Ako to nije moguće, onda nakon pranja treba nanijeti na lice omekšavanje vrhnja. Uz ovaj tip, možete napraviti od voća i povrća maske.

Vrlo je važno da se brine o normalnoj koži prije spavanja. Potrebno je da higijene osobe. Noću, to je obavezno za uklanjanje šminke na licu. Da biste to učinili, koristite losione ili mlijeka za skidanje šminke koji je pravo za vas.

masnu

Zbog povećane masnoća takve kože ima primjetan sjaj. U većini slučajeva, pore na masnu licu znatno proširen i kontaminirana. Često postoje blackheads i pimples. To je zbog činjenice da u organizmu postoje povrede probavnog trakta, endokrinih žlijezda, kao i metabolizam. Pa kako da se brinu za djevojku ako je vlasnik masnu kožu?

Ne perite lice sa toplom vodom, jer to doprinosi još intenzivnije aktivnosti lojnih žlijezda. Dakle, nakon što se kadu ili tuš, koristite hladnu vodu za toniranje kože, sužava pore i smanjuju masnoća. Ako imate i masnu i ljuskavi kožu, a zatim prije nego što opere, obrišite je jogurt, jogurt ili vrhnje. Ako je područje oko očiju imate suhe mrlje, onda treba primijeniti za suhu kožu. U slučaju masnu kožu trebate jesti pravu - isključiti iz prehrane biljnog ulja, masti, duhovit i začinjene hrane, čokolade, bogate proizvode, med. U izborniku, unesite kiselo-mliječni proizvodi, biljna ulja, voće i povrće. Korisno je u ovoj situaciji multivitamin B1, B2, C dobra pomoć povrća i voća podsushivayuschee masku.

suhe kože

Kako početi da se brinu za sebe, ako je koža lica suha? Nekoliko minuta prije pranja potrebno ublažavanja. Da biste to učinili, možete obrisati lice kefir, jogurt ili konvencionalni biljno ulje. Zatim morate oprati u hladnoj vodi bez sapuna. Tri puta tjedno napraviti masku od povrća, ljekovitog bilja, bobica ili voća.

Za suhu kožu, korisno je uvesti u prehranu namirnice bogate mastima i ugljikohidratima, kao i sadrže vitamin A alkohol u tom slučaju treba biti napušten.

Miješano kože

S ovom kože osoba ima neujednačenu boju. Nos, čelo, brada, sjaj, a oko očiju - piling i suhoća.

Postavlja se pitanje: „Kako da se brine za djevojku ako ona ima mješoviti tip kože na licu”

masnih dijelovi moraju nužno nositi sredstva za masnu kožu i suhog - suha. Jutro bolje ispere koristeći pjenu ili gel za miješanog tipa. To ne bi trebao biti isprati s toplom sredstvima vode.

Noću možete oprati juha od kamilice ili vodu, pomiješana s mlijekom. Ako lice ima akne ili bubuljica, kupnje sredstva u pripravku čiji je salicilna kiselina ili nevena.

kose

Kosa uvijek privlače pozornost, posebno gusta i sjajna. Da se brinu za sebe i nije tako lako, pogotovo za kosu, jer je potrebno puno vremena i novca. No, ljepota se isplati! Koja djevojka ne sviđa da li će se okrenuti nakon muškarce?

Kako se žena brine o sebi, ili bolje rečeno, za kosu? Pravilna njega kose u tri faze:

- pranje;

- češljanje;

- sušenje.

Prije nego što opere kosu, oni bi trebali biti dobro češalj češalj. Zbog toga, poboljšava cirkulaciju krvi i uklanja mrtve stanice. Optimalna temperatura vode za pranje - 35 . Zatim morate staviti na kosu šampon i izbrisati ga sa svjetlom pokretima masaže. Nakon toga ponovite postupak, to je dobro oprati nakupljene prašine. Nadalje kosa bi trebala biti mokra ručnik, tako da ne ometaju njihove strukture.

Četkanje treba početi na krajevima, svezana kosa, a zatim idite na korijena. Ako kratkom frizurom, potrebno je početi s korijenima. To nije potrebno češljati mokru kosu, jer su jako traumatizirani. Za početak, neka suho malo.

Sušenje treba provoditi oprezno. Bolje ako će se dogoditi prirodno. No, budući da vrijeme nije uvijek dovoljno, možete koristiti sušilo za kosu. Prije sušenja kose, treba se primijeniti na njih Heat zaštitna sredstva koja sprječava njihovu štetu od izlaganja visokim temperaturama. Držite kosu na udaljenosti od 25 cm od glave.

Kako je potreba za skrbi, ovisno o tipu kose?

Suha kosa treba prati posebno dizajniran za tu svrhu, a posebno one koji ih navlažite, štiti od oštećenja i vratiti strukturu.

Dobro pomoć infuzija paprene metvice. Za to 2 žlice biljke zaliti šalicu kipuće vode i ostavite stajati oko 30 minuta. Nakon pranja, isperite kosu s ovim alatom, koji će pomoći poboljšati žlijezde lojnice.

čičak ulje se također može koristiti za ovaj tip kose. U tu svrhu, može se miješati u jednakim omjerima s maslinovim uljem i izazvati čitavu dužinu kose do 1 sat omotan s filmom i glavu ručnikom, a zatim isperite šamponom.

Kao što je za djevojku da se brine hoće li joj kosa masna?

U tom slučaju pomoć vodene otopine octene rješenje. Ona se koristi kao sredstvom za odmašćivanje. Da biste to učinili, pomiješajte ocat s vodom (po litri - jedna žlica octa od jabuka jabukovača).

Kao što se bori s problemom žumanjka kosa masti. Da biste to učinili, miješati 1 žličica alkohol, žumanjak i 1 žličicu vode. Nanesite smjesu na kosu za 10 minuta. Zatim oprati šamponom.

Miješano tip kose

Kako da se brinu za sebe, ako djevojka - vlasnik mješovitog tipa kose? U tom slučaju, ekstrakt lipe, kamilice, metvice, koprive i kadulje. U tu svrhu, 2 jušne žlice bilo biljke izlije 1 litra prokuhane vode, oko 2 sata. Zatim ocijedite i dodajte 1 žličicu soka od limuna ili octa. Ova infuzija će vratiti oštećene savjete i prolio viška masnoće.

Mnogi frizeri preporučuju korištenje čičak ulje, sa svim vrstama kose. Sve što je potrebno - da ga po cijeloj dužini, držite nekoliko sati i isperite toplom vodom šamponiranja. Odaberite čičak treba biti vrlo oprezan. To je brža kupiti samo jasno kako tamne sorte mogu obojiti kosu, koja nije jako svidi plavuše.

Zubna njega

Kako zubi izgledaju savršeno, trebate slijediti nekoliko osnovnih pravila, onda tvoj osmijeh će biti besprijekoran.

: Koristan savjet

1. paste treba biti i kalcijev fluorid.
2. redovito mijenjati četkicu za zube. Jednom mjesečno će biti dovoljan.
3. jesti hranu s dovoljnom vitamina D (mlijeko, riba), kalcija (svježi sir, sir, mlijeko), vitamin B (žitarice).
4. Za čišćenje zubi trebala bi biti najmanje 3 minute u kružnom pokretu.
5. je dovoljno učinkovit zubni konac (konac) tijekom četkanja. To jest, ona može prodrijeti u većini nepristupačnim mjestima. Koristiti uređaj za svježi dah.

noktiju

U žena sve treba biti lijepa, uključujući i nokte. Uostalom, prema statistikama, to je na tim ljudima prilikom susreta s djevojke obratiti pozornost. Vodite brigu o sebi u svakom pogledu prilično teško, ali jedini način možete uvijek biti sigurni.

Manikura kod kuće

Prvi korak je ukloniti stari lak. To je brža koristiti odstranjivač laka za nokte s vitaminom E. Nakon toga, operite ruke toplom vodom.

Oblik noktiju

Bolje je stanovati na ovalnom ili polukvadratnoy oblika na noktima ne slomiti. Turpija za nokte je bolje da ga ne zloupotrebljavaju. to na IT nokta Preporučuje se da se više od 10 puta od ruba do centra, držeći ga pod blagim kutom.

Kupke za ruke

Za to, uzeti morske soli (1 žlica), gel za tuširanje ili tekući sapun (1), žlica čašu vode, hlapljive ulje (nekoliko kapi), 3 kapi limunov sok. Zatim stavite ruke u kadi 20 minuta i mokrim rukama s ručnikom.

kutikule

Ukloni kožicu treba biti posebna škare. Zatim morate liječiti nail hranjiv ulje. Do danas, mnogo načina reći kako da se brinu za sebe. Glavna stvar - da biste odabrali alate koji su pravo za vas. Steći pjene, mlijeka, losioni, kreme bi trebao biti samo u specijaliziranim trgovinama ili ljekarnama. Ne kupujte kozmetičke proizvode od ruke, i uvijek provjerite datum isteka, kako bi se izbjegle ozbiljne probleme.

Budući da čovjek mora brinuti za sebe, u manjoj mjeri, jači spol nikada neće shvatiti zašto su svi ti brojni staklenke i zašto žene provode toliko vremena u kupaonici. Međutim, treba zapamtiti jednom i za sve ono što ona ne dobije povjerenje, ako nije sama po sebi ugoditi. Osjetite na vrhu, biti sami, jer povjerenje - glavni sastojak neodoljiva, nije za ništa da mi nadimak lijepe polovice čovječanstva! Tako ćemo se držati ovog stereotipa.