Proizvodi koji obnavljaju tjelesne stanice

• proizvoda koji će vratiti stanice organizma

Živimo u doba novih tehnologija, koje, pored svih vremena povećava razinu udobnosti, puno prijetnji naše zdravlje. Stres, buka, zagađenje zraka, tla i vode - sve od tih faktora ne može utjecati na naše tijelo. Štoviše, dolazi do promjena na staničnoj razini. Kako brigu o svom tijelu kako bi se smanjiti neugodne posljedice urbanog života na minimum?

Naravno, možemo to učiniti kroz lijekove. No, budimo realni, nitko ne želi piti lijekove dok su ozbiljnu potrebu. Razlog je jasan: ako se ne završavaju stvari svoje tijelo s kemikalijama različitim stupnjem štetnosti, donosimo sebi više zla nego dobra. Ispada da postoje neke namirnice koje mogu pomoći vaš imunološki sustav i tijelo kao cjelina je lakše nositi se s teškoćama suvremenog života. Odabir one koje mogu biti lako dostupni u našim supermarketima, predstavljamo 7 proizvoda koji mogu pomoći oporavak bolje od farmaceutske droge.

1) Cantaloupe dinja

Najviše prirodni način da se bave toksina. Ona sadrži beta karoten i fitokemikalije koje doprinose proizvodnji bijelih krvnih stanica i poboljšati imunitet.

2) origano

origano sadrži velik broj tvari koje pomažu odupre želučane bolesti, te potiče brzo oporavak od bolesti.

3) šljive

ogroman količina antioksidansa sadržani u ovom voća, jača imunitet. Između ostalog, konzumacija šljiva smanjuje rizik od tumora i usporavaju njihov rast.

4) mora soli

Upotreba morske soli pomaže tijelu regulirati kiseline alkalni ravnotežu. Tvari sadržane u morskoj soli, pomoći povući višak kiseline iz organizma putem mokraće.

5) Tefe

Govoreći obnavljanje stanične, Tefe (vrsta biljaka žitarica) je najprikladnija za tu ulogu. Hranjive tvari i elementi uključeni u svom sastavu, promicati rast novih stanica i obnavljanje oštećene.

6) alge wakame

Zbog raširene popularnosti japanske i kineske kuhinje, ovaj egzotični proizvod sada se može lako naći ne samo u specijaliziranim restoranima, ali iu velikim ruskim supermarketima. Kod ove vrste algi sadrže fucoxanthin, koji sprječava rast masnih stanica.

7) Divlji riža

Wild riža (ne smije miješati s smeđa) - jedan od najkorisnijih vrsta riže. On sadrži tvari koje potiču stvaranje kolagena i leukocita - tvar sudjeluju u procesu oporavka tkiva tijela stanica i organima i krvnim žilama.

Ako je taj popis će se činiti nedovoljno, možete dopuniti svoju prehranu također Plantanami (vrsta banana, koji se obično ne koristi u sirovom obliku), annatto (biljka koja se često koristi kao prirodni pigment) i soursop (voćarstvo u južnim državama), iako u Rusiji su dobili da je moguće, osim putem Interneta.